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fraises pour le rhum arrangé fraise

Jus frais Fraise Mangue et Pêche : Une Explosion de Saveurs et de Bienfaits

Auteur : Édith
46kcal
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Prep 10 minutes
Cuisson 0 minutes
Total 10 minutes
Ainsi, dans le monde vibrant et coloré des jus frais, une combinaison gagne le cœur des amateurs de saveurs authentiques et de bien-être : le jus frais fraise mangue et pêche.
Et puis, ce nectar, synonyme de douceur et de fraîcheur, ne se contente pas de ravir les papilles, il est une véritable célébration de la nature dans ce qu'elle offre de meilleur.
À travers ces quelques lignes, je vous invite à découvrir non seulement la simplicité de sa préparation mais également les secrets de ses bienfaits insoupçonnés.
Portions : 1 personne
Type de Cuisine : recette de France
Coût de la recette : 5€

Les ingrédients qui font la différence

  • 1 mangue mûre
  • 1 tasse de fraises
  • 2 pêches

La recette, pas à pas et sans stress

  1. Commencez par peler et dénoyauter la mangue et les pêches. Lavez et équeutez ensuite les fraises.
  2. L'astuce est dans la simplicité : mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
  3. Le résultat ? Un jus à consommer immédiatement, pour une fraîcheur optimale et une explosion de saveurs inégalée.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grammesCalories46kcalProtéines0.5gLipides0.4gFibre0.8gSucre14gGlucides12g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

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