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Comment faire 1 guacamole d’avocat piment oiseau tomate ?

Auteur : Édith
196kcal
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Prep 15 minutes
Total 15 minutes
La recette facile et rapide pour réussir le guacamole …
C'est très facile de préparer un guacamole d'avocat. Soit vous écrasez l'avocat dans une assiette à l'aide d'une fourchette. Soit vous utilisez pour ce faire, un mortier.
Hacher finement la tomate et le piment oiseau avant de les incorporer dans l'avocat.
La dégustation du guacamole peut se faire sur des toasts, avec une viande grillée ou encore avec un poisson grillé, c'est délicieux.
Portions : 4 personnes
Type de plat : Accompagnement-garniture
Type de Cuisine : Recette de métropole
Coût de la recette : 4€
Mot clé : Le guacamole est une recette facile et rapide à faire

Le matériel, rien que l'essentiel

  • planche à découper
  • assiettes
  • fourchette
  • mortier

Les ingrédients

Ingrédients pour la recette :
  • 1 avocat bien mûr
  • ½ tomate
  • 1  piment oiseau (à défaut du piment de Cayenne ou du Tabasco)
  • 1 citron vert
  • 1 pincée de sel de mer
  • 1 pincée de poivre noir

La préparation pas à pas

Comment faire le guacamole d’avocat du bout des doigts
  1. L’élaboration de cette succulente recette du guacamole d'avocat se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.
    Pour réussir cette recette, vous devez :
    Antiquité classique - Nature morte
Guide et Préparation du guacamole étape par étape :
  1. Épluchez l’avocat, retirez la chair, puis la mettre dans un bol et l’écraser à l’aide d’une fourchette en ajoutant 1 cuillerée à soupe de jus de citron.
    La conception des produits - Conception - guacamole d'avocat
  2. Épluchez et hachez finement la tomate et le piment oiseau.
    Petit déjeuner - Dessert
  3. Ajoutez et mélanger à la fourchette tous les ingrédients à l’avocat. Servir sur des toasts ou avec une viande grillée ou un poisson grillé.
    Guacamole - Cuisine végétarienne

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valeurs nutritionnelles

Portion: 100grCalories: 196kcal

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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