Comment réaliser un authentique Punch Planteur Réunionnais
159kcal
Les ingrédients qui font la différence
- ½ litre de rhum blanc Charrette
- 1 litre de pur jus d'orange sans pulpe
- 1 petit verre de sirop de canne à sucre canadou
- 2 écorces de cannelle
La recette, pas à pas et sans stress
- Préparation des fruits : Commencez par presser les oranges pour en extraire le jus sinon, utiliser un pur jus d'orange sans pulpe (comme dans cette recette).
- Mélange des ingrédients : Dans un grand pichet (ou une bouteille), mélangez le jus de fruits, le sucre de canne et les bâtons de cannelle. Ajoutez le rhum et remuez bien le tout.
- Infusion : Laissez infuser pendant au moins 24 heures au réfrigérateur avant de servir.
Ce que tu mets dans ton assiette
Portion100grammesCalories159kcalProtéines0.9gLipides0gCholéstérol0mgPotassium263mgFibre0.5gSucre13gGlucides16g
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
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