Vous cherchez un plat d'accompagnement rapide et facile à préparer pour votre prochain dîner ?Ce croustillant de poivrons rouges, de parmesan et de roquette est simple à préparer, mais il est très savoureux.Le meilleur : il ne prend que quelques minutes à préparer ! Alors pourquoi ne pas l'essayer la prochaine fois que vous serez dans la cuisine ? Croyez-moi, vos invités seront impressionnés.De plus, c'est une recette légère cuisinée avec des légumes, une recette croustillante idéale pour les végétariens (e).
Portions : 4personnes
Type de plat : entrée
Type de Cuisine : Recette de métropole
Coût de la recette : 9€
Mot clé : croustillant poivron rouge pesto vert parmesan et roquette.
Croustillant poivron rouge pesto vert du bout des doigts
L’élaboration de ce succulent croustillant poivron rouge se fait en 4 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide Préparation du Croustillant poivron rouge étape par étape :
Pour commencer, dans un plat rectangulaire que vous avez au préalable beurré et fariné, placez la pâte feuilletée de façon à l'adapter à votre plat. Coupez les bords si besoin. Ensuite, badigeonnez la pâte feuilletée du pesto vert que vous avez délayé dans un peu d'huile d'olive.Préchauffez le four à 180°
Après avoir lavé les poivrons rouges, épépinez-les et coupez-les en deux. Disposez-les sur une plaque allant au four avec la peau en dessous et laissez cuire 20 minutes environ. La peau doit brunir. Épluchez-les et coupez-les en lamelles.
Dans une poêle, ajoutez 2 cuillerées d'huile d'olive et faites revenir à feu doux les poivrons rouges et les gousses d'ail dégermées. Au bout de 15 minutes de cuisson, ajoutez le sucre roux et prolongez la cuisson encore 5 minutes.
Pour terminer, disposez sur la pâte feuilletée tous les poivrons rouges en laissant un espace sur tous les bords. Enfournez 25 minutes. Sortez le croustillant du four et parsemez de quelques copeaux de parmesan. Assaisonnez la roquette à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique.Avant de servir, placez un buisson de roquette au centre du croustillant.
Le Secret du Succès
Le temps de cuisson est donné ici à titre indicatif, tout dépend des caractéristiques de votre four.
Ce que tu mets dans ton assiette
Portion100grCalories79kcal
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
Contenu audio-visuel
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