JUS DE POMMES ET CITRON : UN DUO RAFRAÎCHISSANT AUX MULTIPLES BIENFAITS

Auteur : Édith

47kcal

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Le jus de pommes et citron est une boisson à la fois simple et incroyablement bénéfique pour la santé.

Alliant la douceur naturelle des pommes et la touche acidulée du citron, ce jus est parfait pour commencer la journée avec une dose de fraîcheur, ou comme une pause désaltérante à tout moment.

En plus de son goût exquis, ce jus apporte une multitude de bienfaits pour votre bien-être.

Portions : personnes

Type de plat : jus de fruits

Type de Cuisine : recette de France

Coût de la recette : 2,5€

Mot clé : JUS DE POMMES ET CITRON

Les ingrédients qui font la différence

▢ 4 pommes
▢ 1 citron jaune ou vert

La recette, pas à pas et sans stress

▢
Lavez les pommes et coupez-les en morceaux, en gardant la peau mais en retirant le trognon. La peau des pommes contient une abondance de nutriments.
▢
Pressez le citron pour en extraire le jus. Le citron, riche en vitamine C, ajoutera une note vivifiante à votre boisson.
▢
Mettez les morceaux de pomme et le jus de citron dans un blender. Mixez jusqu'à obtenir un jus homogène et onctueux. Servez ce jus très frais pour une expérience rafraîchissante maximale.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grammesCalories47kcalProtéines2gLipides0.2gFibre0.4gSucre10gGlucides11g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

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