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+ portions
cari-poisson-au-gingembre

Préparation de la sauce cari.

Auteur : Édith
48kcal
4 depuis 2 votes
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Prep 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Total 30 minutes
La sauce cari est un élément indispensable du repas traditionnel réunionnais. Les épices intenses et savoureuses de la sauce ajoutent une profondeur de saveur qui ne peut être égalée par aucun autre plat.
La sauce est également très polyvalente, car elle peut être adaptée à la protéine servie. Que vous cuisiniez du poulet, du poisson, des crevettes, du homard, des saucisses ou de la zourite, elle rendra votre repas inoubliable.
Portions : 4 personnes
Type de plat : Accompagnement-garniture
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 9€
Mot clé : sauce cari

Le matériel, rien que l'essentiel

  • couteau
  • spatule
  • marmite

Les ingrédients qui font la différence

Ingrédients :

La recette, pas à pas et sans stress

la sauce cari du bout des doigts.
  1. L’élaboration de cette succulente sauce cari se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
    Safran - Carthame
Étape par étape :
  1. Lavez les légumes, couper les oignons, éplucher les gousses d’ail, écraser-les puis, couper les tomates en petits dés.
  2. Faite chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, ajouter les oignons, l’ail, les tomates, le safran, le thym, le sel, le poivre.
  3. Faire revenir le tout a petit feu en remuant de temps en temps jusqu’à obtenir une sauce onctueuse.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grCalories48kcal

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

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