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rouelle de porc au massalé (cari)

Auteur : Édith
166kcal
4.9 depuis 10 votes
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Prep 15 minutes
Cuisson 30 minutes
Total 45 minutes
La rouelle de porc au massalé kaloupilé est un plat qui vous transportera au cœur de la cuisine réunionnaise.
Cette recette est un plat traditionnel facile à suivre. Vous ne regretterez pas de l'avoir essayée !
Vous n'avez pas besoin de vous rendre à l'île de la Réunion pour déguster ce délicieux plat - vous pouvez le faire à la maison avec notre recette facile à suivre.
Avec seulement quelques ingrédients simples, vous pouvez créer un repas étonnant que vos amis et votre famille vont adorer.
Suivez la carte recette maintenant pour apprendre à faire la rouelle de porc au kaloupilé massalé !
Portions : 4 personnes
Type de plat : cuisine réunionnaise
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 14€
Mot clé : rouelle de porc au massalé kaloupilé

Le matériel, rien que l'essentiel

  • Faitout
  • pilon
  • couteau
  • saladier

Les ingrédients qui font la différence

Ingrédients pour préparer le massalé :

La recette, pas à pas et sans stress

Rouelle de porc au massalé du bout des doigts :
  1. L’élaboration de cette succulente recette se fait en 6 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
    ingrédients pour préparer la rouelle de porc au massalé
Préparation du cari étape par étape :
  1. Lavez et épluchez les tomates, les gousses d’ail et les oignons. Tranchez la rouelle de porc en dés de 2 centimètre environ, réservez.
  2. Coupez les tomates en petits dés, épluchez l’ail et les oignons. Passez les oignons à la mandoline. Dans le pilon, ajoutez les feuilles de kaloupilé, les gousses d’ail et la cuillerée à café de sel. Pilez le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Dans le faitout faites chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive, ajoutez les cubes de rouelle de porc, laissez dorer.
  4. Ajoutez les lamelles d’oignons, le mélange kaloupilé. Remuez le tout puis ajoutez les cubes de tomates, les branches de thym, la poudre de curcuma, salez poivrez.
  5. Mélangez bien le tout, couvrez d’eau et laissez cuire environ 30 minutes à feu doux après ébullition.
    assiette rouelle de porc au massalé
  6. 10 minutes avant la fin de cuisson, ajoutez la poudre de massalé, mélangez l’ensemble puis servir.
Astuce :
  1. Utilisez le pilon pour la préparation du kaloupilé.
    Mettez les feuilles kaloupilé dans le pilon, ajoutez 1 cuillerée à café de sel plus les gousses d’ail, écrasez jusqu’à obtenir une belle boule de mélange.
    Si vous n’avez pas de pilon, utilisez un hachoir.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grCalories166kcal

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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