Salade Grecque à la Feta : une façon originale de préparer la salade
175kcal
Les ingrédients qui font la différence
Guide – Préparation salade Grecque feta olives noires.
Ingrédients :
- 1 salade verte (iceberg)
- 8 tomates cerises
- 8 gros radis
- 120 gr de feta
- 1 gousse d’ail
- 1 oignon rouge
- 12 olives noires
- 1 cuillerée à café d’origan
- 2 cuillerée à soupe de jus de citron
- 100 ml d’huile d’olive
- 1 pincée de sel et de poivre
- 1 poivron vert jaune orange ou rouge
La recette, pas à pas et sans stress
Recette Salade Grecque à la Feta olives noires en 5 étapes.
- L’élaboration de cette succulente recette de salade Grecque se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide préparation de la Salade Grecque à la Feta étape par étape :
- Dans un premier temps, lavez les légumes. Épluchez l’ail puis, écrasez-le. Faites des rondelle d’oignon rouge à la mandoline. Tranchez les feuilles de salade et le poivron en lamelles de 1 centimètre.
- Ensuite, pressez un jus de citron. Aillez tout le saladier puis, jetez l’ail. Coupez la feta en petits cubes. Coupez les radis en fines rondelles et les tomates cerises en deux.
- Dans un grand saladier, disposez les lamelles de salade, les lamelles du poivron, les rondelles de radis, l’oignon rouge et les tomates cerises.
- Ajoutez les cubes de feta, les olives noires, saupoudrez avec l’origan, salez et poivrez.
- Enfin, ajoutez le jus de citron et l’huile d’olive juste avant de servir. Mélangez bien l’ensemble.
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
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