Transformez Votre Apéritif avec le Cigare Galette de Riz au thon
120kcal
Les ingrédients qui font la différence
Ingrédients pour la recette :
- 200 gr de miettes de thon (en boite)
- 4 piments oiseau
- 20 gr de gingembre
- 3 gousses d'ail
- ½ botte de ciboulette
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
La recette, pas à pas et sans stress
Cigare galette de riz du bout des doigts
- L’élaboration de cette succulente recette de morue se fait en 4 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
Préparation du cigare au thon étape par étape :
- Tout d'abord, hachez l'ail et les piments oiseau. Ciselez la ½ botte de ciboulette, puis râpez le morceau de gingembre.
- Ensuite, mettez à tremper les galettes de riz dans un peu d'eau chaude. Préparez l'appareil au thon en mélangeant - l'ail, les piments, le gingembre, la ciboulette ciselée, les miettes de thon et une cuillerée d'huile d'olive.
- Prenez une galette de riz, ajoutez un peu de farce. Roulez en rabattant les côtés, puis réservez.
- Enfin, dans la poêle, faites dorer les cigares de thon dans un peu d'huile de friture. Réservez dans une assiette sur un papier absorbant.
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
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