Go Back
–+ portions
jus de cerise et fraise dans un grand verre sur une table

Jus de Cerise et Fraise : Un Nectar Riche en Bienfaits.

Auteur : Édith
52kcal
5 depuis 1 vote
Réseaux Imprimer Enregistrer
Prep 10 minutes
Cuisson 0 minutes
Total 10 minutes
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'une de ces alliances magiques : le jus de cerise et de fraise, une potion délicieusement fruitée, gorgée de bienfaits et d'une simplicité étonnante à préparer.
Pour une personne, munissez-vous de 450 grammes de fraises et de 225 grammes de cerises, des joyaux de la nature, sélectionnés avec soin pour leur fraîcheur et leur qualité.
Ces quantités vous permettront de remplir un grand verre de 20 cl d'un nectar vibrant, un élixir qui captive dès le premier regard par sa robe pourpre et éveille l'imagination avant même d'en savourer la première goutte.
Portions : 20 cl
Type de plat : jus de fruits
Type de Cuisine : recette de France
Coût de la recette : 3,4€
Mot clé : jus de cerise et fraise

Les ingrédients qui font la différence

  • 450 gr de fraises
  • 225 gr de cerises

La recette, pas à pas et sans stress

  1. lavez les fraises avec délicatesse, puis, comme on dévoile un trésor, équeutez-les et offrez-leur une nouvelle forme en les coupant en morceaux.
  2. Répétez cette gestuelle attentive avec les cerises : lavez-les, équeutez-les puis libérez-les de leurs noyaux.
  3. Réunissez ces trésors de la nature dans le cœur vibrant de votre cuisine, le mixer ou la centrifugeuse. Actionnez l'appareil et observez la danse hypnotique des fruits se mélangeant, s'unifiant en une symphonie de saveurs jusqu'à ce que le jus prenne vie.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grammesCalories52kcalProtéines0.75gLipides0.2gPotassium152.5mgFibre0.25gSucre12.1gVitamine C34.5mgCalcium10mgGlucides12.6g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

TU AS ESSAYÉ CETTE RECETTE ? Partage-la. Raconte comment ça s'est passé pour toi !

Dis-nous comment c'était en commentaire !
QR Code linking back to recipe