Jus de Framboise, Mûre et Raisin

Auteur : Édith

65kcal

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Prep 6

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Laissez-vous séduire par le jus de framboise mûre et raisin, une boisson débordante de saveurs et de bienfaits.

Ce mélange allie l'acidité légèrement sucrée des framboises, la rondeur des mûres et la douceur des raisins, créant une harmonie parfaite de goûts.

Ce jus n'est pas seulement un plaisir pour les papilles, mais également une source riche en antioxydants et en vitamines, idéal pour un coup de boost matinal ou une pause rafraîchissante dans la journée.

Portions : personne

Type de plat : jus de fruits

Type de Cuisine : recette de France

Coût de la recette : 4€

Mot clé : Jus de Framboise, Mûre et Raisin

Les ingrédients

▢ 1 verre de framboises
▢ 1 verre de mûres
▢ 20 grains de raisin (blanc ou noir)

La préparation pas à pas

▢
Commencez par laver délicatement les framboises, les mûres et les raisins. Ces fruits sont de véritables trésors de la nature.
▢
Mélange des Saveurs : Mettez tous les fruits dans un appareil à mixer. Leur combinaison offre un équilibre parfait entre douceur et acidité.
▢
Mixez les fruits jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

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valeurs nutritionnelles

Portion: 100grammesCalories: 65kcalProtéines: 0.7gLipides: 0.4gFibre: 0.9gSucre: 15gVitamine C: 44mgGlucides: 17g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

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