Jus de Framboise, Mûre et Raisin.

Tout d'abord; laissez-vous séduire par le jus de framboise mûre et raisin, une boisson débordante de saveurs et de bienfaits.

Ensuite, ce mélange allie l'acidité légèrement sucrée des framboises, la rondeur des mûres et la douceur des raisins, créant une harmonie parfaite de goûts.

Ce jus n'est pas seulement un plaisir pour les papilles, mais également une source riche en antioxydants et en vitamines, idéal pour un coup de boost matinal ou une pause rafraîchissante dans la journée.

Une dose de fraîcheur

Donc, voici les Ingrédients pour une Dose de Fraîcheur : Pour concocter ce nectar de bien-être, il vous faut :

• 1 verre de framboises
• 1 verre de mûres
• 20 grains de raisin (blanc ou noir)

Préparation Rapide en 6 Minutes : Préparez ce délice fruité en un rien de temps, en seulement 6 minutes :

1. D'abord, nettoyage des Fruits : Commencez par laver délicatement les framboises, les mûres et les raisins. Ces fruits sont de véritables trésors de la nature.
2. Ensuite, Mélange des Saveurs : Mettez tous les fruits dans un appareil à mixer. Leur combinaison offre un équilibre parfait entre douceur et acidité.

Enfin, un Mixage Parfait pour une Boisson Saine : Mixez les fruits jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

Ce jus est meilleur lorsqu'il est consommé immédiatement, bien frais, pour une explosion de saveurs.

Les Bienfaits Multiples de ce Jus : Chaque ingrédient de ce jus apporte ses propres vertus :

• La Framboise : Source de vitamine C, d'acide ellagique et gallique, elle est excellente pour le système immunitaire et possède des propriétés antioxydantes.
• La Mûre : Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, elle contribue à la santé de la peau et à la prévention des maladies chroniques.
• Le Raisin : Que ce soit blanc ou noir, il est une source d'antioxydants bénéfiques pour le cœur et la santé générale.

Conclusion : Ainsi, ce jus de framboise, mûre et raisin est une véritable célébration de la nature et de ses bienfaits.

Facile et rapide à préparer, il est l'addition parfaite à votre routine quotidienne pour une vie plus saine et plus dynamique.

Que ce soit pour commencer votre journée avec énergie ou pour une pause saine et gourmande, ce jus est le choix idéal.

📋 Recette

Jus de Framboise, Mûre et Raisin

Auteur : Édith

65kcal

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Prep 6 minutes min

Cuisson 0 minutes min

Total 6 minutes min

Laissez-vous séduire par le jus de framboise mûre et raisin, une boisson débordante de saveurs et de bienfaits.

Ce mélange allie l'acidité légèrement sucrée des framboises, la rondeur des mûres et la douceur des raisins, créant une harmonie parfaite de goûts.

Ce jus n'est pas seulement un plaisir pour les papilles, mais également une source riche en antioxydants et en vitamines, idéal pour un coup de boost matinal ou une pause rafraîchissante dans la journée.

Portions 1 personne

Type de plat jus de fruits

Type de Cuisine recette de France

Mot clé Jus de Framboise, Mûre et Raisin

Ingrédients

1x2x3x

• ▢ 1 verre de framboises
• ▢ 1 verre de mûres
• ▢ 20 grains de raisin (blanc ou noir)

Méhode préparation

Empêcher le mode veillePrevent Sleep Mode

1. ▢
   Commencez par laver délicatement les framboises, les mûres et les raisins. Ces fruits sont de véritables trésors de la nature.
2. ▢
   Mélange des Saveurs : Mettez tous les fruits dans un appareil à mixer. Leur combinaison offre un équilibre parfait entre douceur et acidité.
3. ▢
    Mixez les fruits jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

Nutrition

Portion100grammesCalories65kcalProtéines0.7gLipides0.4gFibre0.9gSucre15gVitamine C44mgGlucides17g

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