JUS DE MELON ET RAISIN BLANC : UNE DOUCE ÉVASION TROPICALE

Auteur : Édith

64kcal

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Embarquez pour un voyage gustatif rafraîchissant avec le jus de melon et raisin blanc, une boisson légère et hydratante parfaite pour les chaudes journées d'été ou pour un début de journée ensoleillé.

Ce mélange subtil offre le meilleur des deux mondes : la douceur sucrée du melon et la délicate saveur du raisin blanc. Ce jus n'est pas seulement un délice pour les papilles, mais aussi un trésor de bienfaits pour la santé.

Portions : personne

Type de plat : jus de fruits

Type de Cuisine : recette de France

Coût de la recette : 3€

Mot clé : jus de melon et raisin blanc

Les ingrédients qui font la différence

▢ ½ melon
▢ 30 gr de raisin blanc

La recette, pas à pas et sans stress

▢
Commencez par peler le melon, retirez ses graines et coupez-le en morceaux. Le melon, gorgé d'eau à hauteur de 85 à 90%, est une excellente source de vitamines A, C et B6.
▢
Lavez soigneusement le raisin blanc. Ces petits fruits sont connus pour leur goût doux et leur richesse en antioxydants.
▢
Mettez le melon et le raisin dans un appareil à mixer. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Ce jus est meilleur lorsqu'il est consommé immédiatement, frais et savoureux.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grammesCalories64kcalProtéines0.5gLipides0.1gFibre0.5gSucre14gVitamine C19mgGlucides15g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

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