JUS DE MELON ET RAISIN BLANC : UNE DOUCE ÉVASION TROPICALE

Embarquez pour un voyage gustatif rafraîchissant avec le jus de melon et raisin blanc, une boisson légère et hydratante parfaite pour les chaudes journées d'été ou pour un début de journée ensoleillé.

Ce mélange subtil offre le meilleur des deux mondes : la douceur sucrée du melon et la délicate saveur du raisin blanc. Ce jus n'est pas seulement un délice pour les papilles, mais aussi un trésor de bienfaits pour la santé.

jus de melon et raisin blanc

Ingrédients pour un Verre de Fraîcheur Naturelle : Pour préparer ce délice hydratant, vous aurez besoin de :

• ½ melon
• 30 g de raisin blanc

Préparation Express en 5 Minutes : Ce jus se prépare en un clin d'œil, en seulement 5 minutes. Voici comment :

1. Préparation du Melon : Commencez par peler le melon, retirez ses graines et coupez-le en morceaux. Le melon, gorgé d'eau à hauteur de 85 à 90%, est une excellente source de vitamines A, C et B6.
2. Nettoyage du Raisin Blanc : Lavez soigneusement le raisin blanc. Ces petits fruits sont connus pour leur goût doux et leur richesse en antioxydants.

Un Mixage Parfait pour une Boisson Saine : Mettez le melon et le raisin dans un appareil à mixer.

Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Ce jus est meilleur lorsqu'il est consommé immédiatement, frais et savoureux.

Les Bienfaits Incomparables de ce Jus : Chaque gorgée de ce jus est un pas vers une meilleure santé :

• Le Melon : Riche en antioxydants, il aide à combattre les dommages des radicaux libres et soutient la santé de la peau. Ses vitamines renforcent également le système immunitaire.
• Le Raisin Blanc : Source de vitamines et de minéraux, le raisin blanc contribue à la santé cardiovasculaire et à une bonne hydratation du corps.

Conclusion : Ce jus de melon et raisin blanc est la boisson parfaite pour ceux qui recherchent à la fois le plaisir gustatif et les bienfaits pour la santé.

Facile et rapide à préparer, c'est un excellent choix pour un petit-déjeuner rafraîchissant, une pause l'après-midi ou une boisson saine pour toute la famille.

Ajoutez cette recette à votre répertoire et profitez de ses saveurs et de ses bienfaits à tout moment de la journée.

📋 Recette

JUS DE MELON ET RAISIN BLANC : UNE DOUCE ÉVASION TROPICALE

JUS DE MELON ET RAISIN BLANC : UNE DOUCE ÉVASION TROPICALE

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Auteur : Édith

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Temps préparation : 5 minutes min

Temps cuisson : 0 minutes min

Temps total : 5 minutes min

Pour : 1 personne

Difficulté : très facile

Type de plat : jus de fruits

Embarquez pour un voyage gustatif rafraîchissant avec le jus de melon et raisin blanc, une boisson légère et hydratante parfaite pour les chaudes journées d'été ou pour un début de journée ensoleillé.

Ce mélange subtil offre le meilleur des deux mondes : la douceur sucrée du melon et la délicate saveur du raisin blanc. Ce jus n'est pas seulement un délice pour les papilles, mais aussi un trésor de bienfaits pour la santé.

Ingrédients

1x2x3x

• ▢ ½ melon
• ▢ 30 gr de raisin blanc

Instructions

• Commencez par peler le melon, retirez ses graines et coupez-le en morceaux. Le melon, gorgé d'eau à hauteur de 85 à 90%, est une excellente source de vitamines A, C et B6.
• Lavez soigneusement le raisin blanc. Ces petits fruits sont connus pour leur goût doux et leur richesse en antioxydants.
• Mettez le melon et le raisin dans un appareil à mixer. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Ce jus est meilleur lorsqu'il est consommé immédiatement, frais et savoureux.

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Disponible ici

Santé Info

Portion : 100 grammes | Calories : 64 kcal (3%) | Protéines : 1 g (1%) | Lipides : 0 g (1%) | Fibre : 1 g (2%) | Sucre : 14 g (16%) | Vitamine C : 19 mg (23%) | Glucides : 15 g

Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.

Type de plat : jus de fruits

Type de platCuisine: très facile

Coût de la recette : 3€

Calories : 64

Mot clé : jus de melon et raisin blanc

Niveau de compétence : très facile

Vous avez essayé cette recette ?Mention @edithetsacuisine

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