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+ portions

Recette Galette racine manioc.

Auteur : Édith
149kcal
3.5 depuis 47 votes
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Prep 20 minutes
Cuisson 6 minutes
Total 26 minutes
Recette Galette racine manioc ou galette manioc. 
Portions : 6 personnes
Type de plat : cuisine réunionnaise
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 5€
Mot clé : galette racine manioc

Le matériel, rien que l'essentiel

  • économe
  • râpe
  • saladier
  • poêle

Les ingrédients qui font la différence

Les ingrédients.

La recette, pas à pas et sans stress

Recette galette racine manioc en 5 étapes.
  1. L’élaboration de cette succulente pâtisserie des galettes racine manioc se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter.
    Pour réussir cette recette, vous devez :
    farine
Guide préparation galette racine manioc étape par étape
  1. Commencez par enlever la peau du manioc à l’aide d’un économe et rincez-le sous un filet d’eau.
  2. Ensuite, râpez le manioc ou passez-le au robot.
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  3. Dans un saladier, mélangez bien le beurre mou, la farine, le sucre, le rhum blanc, la cannelle, les œufs et le manioc. Continuez à mélanger quelques minutes. Si le mélange colle trop aux mains, ajoutez un peu de farine.
  4. Faites les galettes entre les mains. Dans la poêle, versez l’huile de tournesol et placez les galettes manioc dans l’huile bien chaude.
    beurre coupé en parcelles
  5. Laissez cuire les galettes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Pour terminer, disposez les galettes manioc sur un papier absorbant et laissez égoutter avant de servir.
Astuce
  1. Il est tout à fait possible d’utiliser le manioc comme nous le faisons avec la patate douce. Pour faire un gâteau manioc tout simplement..

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grCalories149kcalSodium13.9mg

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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