Go Back
+ portions
zambrocal pommes de terre en assiette

Zambrocal pommes de terre poêlées au safran

Auteur : Édith
96kcal
4.5 depuis 4 votes
Réseaux Imprimer Enregistrer
Prep 20 minutes
Cuisson 20 minutes
Total 40 minutes
 Le zambrocal est un plat complet ou dégusté vers 10 heures du matin par de nombreux travailleurs. 
Portions : 4 personnes
Type de plat : cuisine réunionnaise
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 7€
Mot clé : Zambrocal de pommes de terre

Le matériel, rien que l'essentiel

  • couteau
  • poêle
  • casserole
  • spatule

Les ingrédients qui font la différence

Ingrédients pour le Zambrocal pommes de terre :
  • 1 bol de riz blanc long
  • 2 grosses pommes de terre
  • 2 gousses d’ail
  • 1  oignon moyen
  • 1 pincée de sel , de poivre
  • 1 pincée de safran
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 1 petite branche de thym

La recette, pas à pas et sans stress

Recette du Zambrocal pommes de terre du bout des doigts
  1. L’élaboration de ce succulent plat se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide préparation du Zambrocal pommes de terre étape par étape :
  1. Épluchez les pommes de terre et les couper en petits quartiers, les laver et laissez égoutter.
    Puis, épluchez l’oignon et le couper en petites lamelles puis, les gousses d’ail que vous écraserez.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile puis, vous incorporez l’oignon coupé, l’ail écrasé, faîtes suer et ajoutez le safran tout en remuant doucement.
  3. Ajoutez le thym et un peu d’eau juste pour recouvrir le tout . Vous laissez cuire pendant 10 minutes. Lavez le riz (3 fois).
    pommes de terre
  4. Versez dans une casserole les pommes de terre, le riz avec un bol d’eau (pas plus), salez, poivrez, ajoutez le contenu de la poêle et bien mélanger le tout.
  5. Laissez cuire l’ensemble à feu doux jusqu’à la cuisson du riz.

Ce que tu mets dans ton assiette

Portion100grCalories96kcal

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

TU AS ESSAYÉ CETTE RECETTE ? Partage-la. Raconte comment ça s'est passé pour toi !

Dis-nous comment c'était en commentaire !
QR Code linking back to recipe