Recette mogettes de Vendée aux tomates et cerfeuil

Tout d'abord, je suis ravi de partager avec vous une délicieuse recette mogettes de Vendée aux tomates et cerfeuil.

Ensuite, cette recette est non seulement savoureuse, mais aussi facile et rapide à réaliser.

Ainsi, les mogettes, vont mijoter à feu doux dans un bouillon de légumes parfumé à l'ail, à l'oignon, au thym et au laurier.

Pour ajouter une touche de douceur, nous ajouterons également des dés de carottes et en ajoutant au moment de servir un filet de vinaigre balsamique pour apporter une note d'acidité au plat.

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Enfin, ce plat de mogettes est un accompagnement idéal pour toutes sortes de plats principaux, que ce soit une viande grillée, un poisson rôti ou même un simple œuf au plat..

Mais avant tout, qu'est-ce que la mogette

La Mogette de Vendée est un type de haricot blanc, plus précisément
de l'espèce Phaseolus vulgaris.

Donc, cette variété particulière est cultivée et célébrée en Vendée
depuis le XVIe siècle.

Le terme «mogette» est un nom local pour ce haricot blanc, qui est
connu pour sa saveur délicate et sa texture crémeuse lorsqu'il est cuit.

Et puis, ces haricots sont un aliment de base de la cuisine locale et
sont souvent utilisés dans des recettes traditionnelles où ils sont cuits
lentement avec divers ingrédients tels que l'ail, les oignons et les
herbes.

Aussi, le résultat est un plat copieux et savoureux qui représente véritablement les traditions culinaires régionales.

Riche en glucides et en vitamines, la mogette de Vendée apporte non seulement du goût à la table mais aussi de la valeur nutritive.

Qu'il soit servi en accompagnement ou en plat principal, cet humble
haricot est un véritable témoignage du riche patrimoine gastronomique vendéen.la-véritable-mogette-de-vendée

🥘 Ingrédients pour cette recette

Donc, découvrons ensemble les ingrédients indispensables pour réaliser ce délicieux plat de haricots :

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Voir la carte recette pour la gestion des quantités.

🔪 Comment faire la recette mogettes de Vendée aux tomates et cerfeuil ?

Suivez-moi en cuisine, et découvrons ensemble comment réaliser cette merveilleuse recette mogettes aux tomates et cerfeuil.

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Tout d'abord, la veille au soir, faire tremper les mogettes.

Le lendemain avant de faire la recette les précuire 20 minutes.

Pendant ce temps, éplucher l'ail, l'oignon et la carotte.

Hacher finement l'ail et l'oignon puis, couper la carotte en petits dés. et monder les tomates que vous coupez ensuite en petits morceaux.

carotte pour boeuf carottes créole

Ensuite, prendre un faitout et faire suer dans un peu d'huile d'olive l'ail et l'oignon haché.

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Il est maintenant temps d'ajouter la carotte coupée en dés, les tomates puis, les mogettes.

carotte pour boeuf carottes créole

Couvrir avec le bouillon de volailles. Porter à ébullition puis, cuire à feu doux environ 25 minutes.

Saler et poivrer à mi-cuisson.

ajouter-les-mogettes

Enfin, juste avant de servir, vérifier l'assaisonnement puis, arroser avec le vinaigre balsamique et saupoudrer de cerfeuil.

Servir.

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Conseil: pour réussir la recette, nous vous conseillons de faire tremper les mogettes la veille et de les précuire 20 minutes. Elles seront de ce fait beaucoup plus tendres dans la recette.

Accords vin/mogette

la mogette se marie parfaitement avec des vins rouges ou rosés de la région de Vendée ou du Haut Poitou.

  • Donc, un Fiefs vendéens Rouge,
  • un Haut Poitou Rouge
  • ou un Fiefs vendéens Rosé sont souvent recommandés.

Ces vins ont suffisamment de caractère pour accompagner le goût prononcé des mogettes sans l'écraser.

Ainsi, si vous préparez les mogettes dans une recette mijotée avec du porc, un vin rouge du Pays du Val de Loire ou une cuvée Harmonie vendéenne pourrait être un excellent choix.

Cependant, si votre plat de mogettes est plus doux ou contient moins de viande, un vin blanc sec ou légèrement tendre pourrait aussi bien convenir.

Rappelez-vous, le meilleur accord vin-mets est celui qui vous plaît le plus !

Moduler la recette

Bien sûr, l'art de la cuisine réside dans la capacité à adapter et à personnaliser les recettes selon vos goûts et les ingrédients que vous avez à votre disposition.

Ainsi, si vous n'avez pas de mogettes sous la main ou si vous souhaitez simplement essayer quelque chose de différent, vous pouvez tout à fait remplacer la mogette par des haricots frais à écosser.

Et puis, ces derniers, avec leur texture légèrement croquante et leur saveur douce, feront un excellent substitut.

Notez bien que contrairement aux mogettes qui nécessitent souvent un trempage préalable, les haricots frais à écosser peuvent être ajoutés directement à votre recette, sans pré-cuisson.

Enfin, c'est une modification simple qui offre une nouvelle dimension à votre plat, tout en conservant l'esprit original de la recette.

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Conservation de la mogette aux tomates

Ainsi, les mogettes aux tomates et cerfeuil se conservent très bien au congélateur.

Donc, une fois que votre plat a complètement refroidi, vous pouvez le placer dans des contenants hermétiques adaptés pour la congélation.

Ce plat peut être conservé au congélateur pendant environ 3 mois.

Lorsque vous êtes prêt à déguster votre plat, laissez-le décongeler au réfrigérateur pendant la nuit, puis réchauffez-le doucement sur le feu ou au micro-ondes.

Veillez à bien remuer pendant le réchauffage pour que les saveurs se mélangent à nouveau.

Ainsi, vous pouvez profiter de cette délicieuse recette de mogettes aux tomates et cerfeuil à tout moment, même lorsque vous êtes pressé ou que vous n'avez pas le temps de cuisiner.

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Mogettes de Vendée aux tomates et cerfeuil

Auteur : Édith
105kcal
Prep 15 minutes
Cuisson 30 minutes
trempage 8 heures
Total 8 heures 45 minutes
Tout d'abord, je suis ravi de partager avec vous une délicieuse recette mogettes de Vendée aux tomates et cerfeuil.
Ensuite, cette recette est non seulement savoureuse, mais aussi facile et rapide à réaliser.
Ainsi, les mogettes, vont mijoter à feu doux dans un bouillon de légumes parfumé à l'ail, à l'oignon, au thym et au laurier.
Pour ajouter une touche de douceur, nous ajouterons également des dés de carottes et en ajoutant au moment de servir un filet de vinaigre balsamique pour apporter une note d'acidité au plat.
Portions : 5 personnes
Type de plat : Accompagnement-garniture
Type de Cuisine : Recette de métropole
Coût de la recette : 8€
Mot clé : mogettes de Vendée aux tomates

Le matériel, rien que l'essentiel

  • 1 couteau
  • 1 casserole
  • 1 passoire
  • 1 Faitout 1
  • 1 spatule

Les ingrédients

  • 1 kilo de mogettes de Vendée
  • 500 gr de tomates
  • 1 boite de cerfeuil ou ½ botte fraîche
  • 50 cl de bouillon de volailles
  • 1 carotte
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 pincée de sel de mer
  • 1 pincée de poivre noir

La préparation pas à pas

  1. Tout d'abord, la veille au soir, faire tremper les mogettes. Le lendemain avant de faire la recette les précuire 20 minutes.
  2. Pendant ce temps, éplucher l'ail, l'oignon et la carotte. Hacher finement l'ail et l'oignon puis, couper la carotte en petits dés. et monder les tomates puis, coupez-les en morceaux.
  3. Ensuite, prendre un faitout et faire suer dans un peu d'huile d'olive l'ail et l'oignon haché.
  4. Il est maintenant temps d'ajouter la carotte coupée en dés, les tomates puis, les mogettes.
  5. Couvrir avec le bouillon de volailles. Porter à ébullition puis, cuire à feu doux environ 30 minutes. Saler et poivrer à mi-cuisson.
  6. Enfin, juste avant de servir, vérifier l'assaisonnement puis, arroser avec le vinaigre balsamique et saupoudrer de cerfeuil. Servir.

Le Secret du Succès

Conseil: pour réussir la recette, nous vous conseillons de faire tremper les mogettes la veille et de les précuire 20 minutes. Elles seront de ce fait beaucoup plus tendres dans la recette.

Les valeurs nutritionnelles

Portion100grammesCalories105kcalProtéines8.5gLipides0.3gCholéstérol0mgSodium76.5mgPotassium309.9mgFibre6.1gSucre0.8gVitamine A0IUVitamine C1mgCalcium55.3mgFer1.8mgGlucides13.7g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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