En somme, le gâteau salé courgette est un plat polyvalent et savoureux, combinant la douceur des courgettes avec le goût prononcé du parmesan, idéal pour être servi chaud ou froid, en entrée, en plat principal ou même à l'apéritif.
Naissance d'une spécialité
Aussi, le gâteau salé aux courgettes, bien qu'il n'ait pas d'origine précise documentée, s'inscrit dans la tradition culinaire méditerranéenne où les tartes et gâteaux salés aux légumes sont courants.
Cette recette est une adaptation moderne des plats traditionnels utilisant les légumes de saison.
Et puis, elle reflète la tendance à créer des plats légers et savoureux, parfaits pour l'été, en utilisant des ingrédients simples et largement disponibles.
La popularité croissante des recettes végétariennes et la recherche de nouvelles façons d'utiliser les légumes abondants du jardin, comme les courgettes, ont contribué à l'émergence et à la diffusion de ce type de préparation.
Le gâteau salé aux courgettes est devenu un favori pour sa polyvalence, pouvant être servi chaud, tiède ou froid, en entrée, plat principal ou même à l'apéritif.
Ingrédients Principaux
Donc, pour réaliser un délicieux gâteau salé aux courgettes, voici les ingrédients principaux nécessaires :
- Courgettes : 2 moyennes. Elles constituent la base du gâteau et apportent fraîcheur et légèreté.
- Farine : 150 gr de farine de blé classique. Elle donne la structure au gâteau.
- Œufs : 2 à 3 œufs selon la taille. Ils lient les ingrédients et apportent du moelleux.
- Fromage : 100 gr de parmesan râpé pour gratiner le plat et 80 gr d'emmental mélangé dans l'appareil apporte du goût et une texture fondante.
- Lait : 20 cl environ. Il hydrate la pâte et la rend plus moelleuse.
- Huile d'olive : 2 cuillères à soupe pour huiler notre moule à manquer.
- Levure chimique : 2 cuillères à café. Elle fait gonfler le gâteau pendant la cuisson.
- Herbes : Une pincée d'herbes de Provence. Elles parfument délicatement le gâteau.
- Sel et poivre : Pour assaisonner selon votre goût.
- Noix de muscade : pour rehausser le goût.
Et puis, Certaines recettes ajoutent des ingrédients optionnels pour varier les saveurs :
- Oignon : 1 petit, râpé finement. Il apporte une saveur douce et sucrée.
- Crème fraîche : 100 gr environ. Elle rend le gâteau plus onctueux.
- Curry : 1 cuillère à café. Il apporte une touche épicée originale.
Les proportions peuvent varier légèrement selon les recettes, mais ces ingrédients de base vous permettront de réaliser un savoureux gâteau salé aux courgettes, à la fois moelleux et parfumé.
Instructions préparation
Ainsi, voici les 5 étapes détaillées pour préparer un délicieux gâteau salé aux courgettes :
1 - Préparation des courgettes :
Tout d'abord, lavez soigneusement les courgettes et coupez les extrémités. Coupez-les en fines rondelles à la mandoline ou au couteau de cuisine pour un effet "gâteau invisible". Faites-les dégorger avec un peu de sel pendant 15 minutes, puis égouttez-les bien en pressant pour éliminer l'excès d'eau.
2 - Préparation de la pâte :
Et puis, dans un grand saladier, battez 2-3 œufs ,20 cl de lait, 150 gr de farine tamisée, 2 cuillères à soupe de levure chimique, une pincée de sel de poivre et de noix de muscade. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez 80 gr d'emmental râpé, un pincée d'herbes de Provence.
3 - Assemblage :
Ensuite, préchauffez le four à 185°C (thermostat 6). Ajoutez les rondelles de courgettes égouttées délicatement dans le moule à manquer préalablement huilé et pour finir, verser l'appareil, couvrir avec le parmesan.
4 - Cuisson :
Enfin, enfournez pour environ 40-45 minutes à 185°C. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d'un couteau au centre du gâteau. Elle doit ressortir sèche. Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.
5 - Finition et service :
Et puis, démoulez le gâteau sur une grille et laissez-le refroidir complètement. Servez-le tiède ou froid, coupé en tranches.
Pour une variante plus épicée, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de curry à la pâte.
Si vous préférez une texture plus crémeuse, incorporez 100 gr de crème fraîche à la préparation.
Ce gâteau salé aux courgettes peut être servi en entrée, en plat principal accompagné d'une salade, ou même à l'apéritif coupé en petits cubes.
Il se conserve bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours et peut être réchauffé légèrement avant de servir pour plus de moelleux.
Fromages alternatifs
Le gâteau salé aux courgettes est une recette très versatile qui se prête bien à l'utilisation de différents types de fromages.
Aussi, voici quelques options savoureuses pour varier les plaisirs :
- Fromage de chèvre frais : Son goût légèrement acidulé se marie parfaitement avec la douceur des courgettes. Il apporte une texture crémeuse et une saveur distinctive au gâteau.
- Feta : Ce fromage grec apporte une touche méditerranéenne et une salinité agréable qui rehausse le goût des courgettes. Émiettez-la grossièrement avant de l'incorporer à la préparation.
- Gruyère râpé : Il fond délicieusement à la cuisson et apporte une saveur prononcée au gâteau. Le gruyère peut être utilisé seul ou en combinaison avec d'autres fromages.
- Saint Albray : Ce fromage à pâte molle offre une saveur douce et crémeuse qui s'accorde bien avec les courgettes. Coupez-le en petits morceaux avant de l'ajouter à la préparation.
- Parmesan : Bien que déjà mentionné dans la recette de base, il est important de souligner que le parmesan peut être utilisé en plus grande quantité pour une saveur plus intense.
- Emmental : Son goût doux et sa capacité à bien fondre en font un excellent choix pour un gâteau salé onctueux.
- Comté : Avec ses notes fruitées et noisettées, le comté apporte de la profondeur au goût du gâteau.
- Mozzarella : Pour une texture plus filante et un goût plus doux, la mozzarella est une excellente option, surtout si vous aimez les fromages moins prononcés.
Combinaison personnelle
N'hésitez pas à mélanger plusieurs fromages pour créer votre combinaison personnelle.
Par exemple, un mélange de fromage de chèvre frais et de parmesan peut offrir un équilibre intéressant entre crémeux et savoureux.
Lors de l'utilisation de fromages à pâte dure comme le parmesan ou le comté, il est préférable de les râper finement pour une meilleure intégration dans la pâte.
Pour les fromages à pâte molle comme la feta ou le fromage de chèvre, émiettez-les grossièrement à la main pour conserver des morceaux qui apporteront du caractère à chaque bouchée.
Pensez également à ajuster la quantité de sel dans votre recette en fonction du fromage choisi, certains étant naturellement plus salés que d'autres.
L'objectif est de trouver l'équilibre parfait entre la douceur des courgettes et la saveur du fromage pour un gâteau salé délicieux et original.
Suggestions de dégustation
Le gâteau salé aux courgettes est un plat polyvalent qui peut être servi de diverses manières et accompagné de différents mets pour créer un repas complet et équilibré.
Pour un repas léger, servez le gâteau avec une salade verte fraîche. Une vinaigrette à base de vinaigre balsamique et d'huile d'olive complète parfaitement les saveurs du gâteau. Cette combinaison est idéale pour un déjeuner estival ou un dîner léger.
En tant qu'apéritif, découpez le gâteau en petits cubes ou en tranches fines. Ces bouchées peuvent être servies avec des olives, des tomates cerises et des bâtonnets de légumes crus pour un plateau apéritif coloré et savoureux.
Pour un repas plus copieux, accompagnez le gâteau d'une soupe froide comme un gaspacho ou une soupe de concombre. La fraîcheur de la soupe contrastera agréablement avec la texture moelleuse du gâteau.
En accompagnement
Le gâteau peut également être servi comme accompagnement d'un plat principal. Il se marie particulièrement bien avec des grillades de viande blanche ou de poisson. Par exemple, un filet de poulet grillé aux herbes ou un pavé de saumon à la plancha complètent parfaitement les saveurs du gâteau.
Pour une présentation originale, découpez le gâteau en tranches épaisses et utilisez-les comme base pour des sandwiches ouverts. Garnissez-les de tomates séchées, de roquette et de tranches fines de jambon cru pour un repas sur le pouce gourmand et raffiné.
Enfin, n'oubliez pas que ce gâteau se déguste aussi bien chaud que froid. Pour une version froide, laissez-le refroidir complètement avant de le servir, ce qui en fait un excellent choix pour les pique-niques ou les buffets d'été.
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de le servir, n'hésitez pas à ajouter une touche de fraîcheur avec quelques feuilles de basilic frais ou un filet d'huile d'olive de qualité juste avant de servir pour rehausser les saveurs méditerranéennes de ce délicieux gâteau salé aux courgettes.
Mariages gourmands
Pour sublimer votre gâteau salé aux courgettes, le choix du vin est crucial.
Aussi, voici quelques suggestions d'accords mets-vins qui mettront en valeur les saveurs de ce plat :
- Vin blanc sec : Un Sauvignon Blanc, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, s'accorde parfaitement avec ce gâteau. Son acidité vive et ses arômes herbacés complètent la douceur des courgettes et la richesse du fromage.
- Vin blanc de Bourgogne : Un Chablis, avec sa minéralité et sa fraîcheur, crée un accord harmonieux avec les notes lactées du fromage et la légèreté des courgettes.
- Vin rosé : Pour une option estivale, optez pour un rosé de Provence. Sa fraîcheur et ses arômes de fruits rouges apportent un contraste agréable avec la texture moelleuse du gâteau.
- Vin rouge léger : Si vous préférez le vin rouge, choisissez un Beaujolais, comme un Brouilly. Ses tanins légers et son fruité s'accordent bien avec la délicatesse du plat sans l'écraser.
- Vin effervescent : Un Crémant d'Alsace ou un Champagne brut apportera une touche festive et rafraîchissante, particulièrement appréciée si le gâteau est servi en apéritif.
Pour une expérience optimale, servez le vin blanc ou rosé frais, entre 8°C et 12°C, et le vin rouge légèrement rafraîchi, autour de 14°C-16°C. N'oubliez pas que l'accord parfait dépend aussi des goûts personnels.
N'hésitez pas à expérimenter différentes combinaisons pour trouver celle qui vous plaît le plus.
Conseils de Conservation
Le gâteau salé aux courgettes se conserve très bien et peut être préparé à l'avance, ce qui en fait un choix pratique pour les repas planifiés ou les pique-niques.
Une fois refroidi, il peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours, enveloppé dans du film alimentaire ou placé dans un contenant hermétique.
Pour le réchauffer, il est préférable de le faire à température ambiante avant de le passer quelques minutes au four pour préserver sa texture.
Ce gâteau se prête également bien à la congélation, permettant de le conserver jusqu'à 3 mois.
Pour une version végétalienne, il est possible de remplacer les œufs et le fromage par des alternatives végétales, comme de la crème végétale et de la levure maltée, qui apporteront une saveur fromagère sans produits laitiers.
Enfin, n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour partager vos impressions sur cette recette !
📋 Recette
Votre gâteau salé courgette en 5 étapes simples
Avez-vous aimé cette recette?
Ingrédients
- 2 moyennes courgettes
- 150 gr de farine
- 2 œufs
- 100 gr de parmesan
- 80 gr d'emmental
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à soupe d'huile d"olive
- 2 cuillères à café de levure chimique
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 cuillère à soupe de noix de muscade
- 1 pincée d'herbes de Provence
Instructions
- Tout d'abord, lavez soigneusement les courgettes et coupez les extrémités. Coupez-les en fines rondelles à la mandoline ou au couteau de cuisine pour un effet "gâteau invisible". Faites-les dégorger avec un peu de sel pendant 15 minutes, puis égouttez-les bien en pressant pour éliminer l'excès d'eau.
- Et puis, dans un grand saladier, battez 2-3 œufs ,20 cl de lait, 150 gr de farine tamisée, 2 cuillères à soupe de levure chimique, une pincée de sel de poivre et de noix de muscade. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez 80 gr d'emmental râpé, un pincée d'herbes de Provence.
- Ensuite, préchauffez le four à 185°C (thermostat 6). Ajoutez les rondelles de courgettes égouttées délicatement dans le moule à manquer préalablement huilé et pour finir, verser l'appareil, couvrir avec le parmesan.
- Enfin, enfournez pour environ 40-45 minutes à 185°C. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d'un couteau au centre du gâteau. Elle doit ressortir sèche. Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.
- Et puis, démoulez le gâteau sur une grille et laissez-le refroidir complètement. Servez-le tiède ou froid, coupé en tranches.
🎥 vidéo de la recette
Abonne toi à ma chaîne youtube
Santé Info
Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.
Équipement en cuisine :
- 1 four
- 1 couteau ou mandoline
- 1 fouet ou une spatule
- 1 moule à manquera
- 1 planche à découper
- 1 bol mélangeur
Clémentine dit
simple, facile et économique merci pour le partage