Bonbons coco Créole - tondant coco Réunion - bonbons coco Créole.

Vous connaissez le fondant coco Créole, vous avez entendu parler des bonbons coco Réunion ? La petite gourmandise à base de noix de coco râpée et au lait concentré en boite Nestlé. C'est cette recette que nous allons découvrir dans ce billet.
Les bonbons Réunion sont très répandu dans la cuisine en général et dans la cuisine Créole réunionnaise en particulier.

Cuisine - Ustensiles de cuisine et ustensiles de cuisson
Mélange noix de coco lait eau

Carte d'information des bonbons coco créole

Temps total : 1 h 20 min | Préparation : 30 min | Cuisson : 50 min | Portions : 10 personnes (environ 30 bonbons) | Difficulté : Moyenne | Prix approximatif : 5 - 8 € | Régime : Sans gluten , Végétarien | Qualités nutritionnelles (pour 100 gr) : 442 kcal | 3,8 gr protéines | 21 gr lipides | 62 gr glucides | Source : Ciqual-Anses

Fondant coco Réunion

Vous avez deux façons pour faire le fondant coco :

  1. Première solution les bonbons coco Créole : Lorsque que votre mélange est prêt, vous faîtes des petits tas sur une plaque ou sur un papier sulfurisé à l'aide d'une cuillère à soupe et vous laissez refroidir. Le bonbon obtenu est délicieux mais, un peu dur en bouche.

2 Deuxième solution le fondant coco Créole :
Vous préparez votre mélange de la même façon mais, lorsque celui-ci est prêt, vous frottez celui-ci avec le dos d'une cuillère à soupe puis vous ramassez par petite quantité. Laissez sécher. Comme son nom l'indique, ici le fondant est vraiment super bon et très fondant en bouche lors de la dégustation.

Conservation du fondant coco :

Vous allez préparer entre 25 et 35 fondants coco et vous allez peut-être vouloir en conserver quelques-uns. Pas de problème puisque le fondant coco se conserve très bien à l'abri de la lumière et bien au sec environ 3 semaines.

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Nestlé le lait concentré sucré.

Dans notre recette, le fondant coco est de couleur marron, ceci est du au lait concentre. Pour ne pas avoir de déconvenue lors de votre préparation, utilisez la grande boite de lait Nestlé de 1 kilo. Lorsque vous préparez le fondant, celui-ci sera blanc et donc, vous pouvez les colorer de différentes couleurs à l'aide d'un colorant alimentaire.

Cuisine - Ustensiles de cuisine et ustensiles de cuisson - mélange fondant coco sur le feu
Préparation sur le feu.
Comment faire la noix de coco râpée ?

Tout d'abord, la noix de coco est le fruit d'un arbre que l'on appelle cocotier. Cet arbre est très répandu dans les régions tropicales comme ici à La Réunion.
Vous trouvez facilement dans le commerce la noix de coco râpée mais, il est aussi possible de faire sa propre noix de coco râpée à partir de votre récolte de noix.
Pour faire votre noix de coco vous même, prenez une belle noix verte et ouvrez-la à l'aide d'un coupe-coupe (sabre) ou d'un ustensile équivalant.
Commencez par récupérer l'eau ensuite, si l'amande (partie blanche de la noix) est molle, récupérez-la à l'aide d'une grande cuillère ou si l'amande est dure, utilisez un couteau.
Pour terminer, prenez une petite râpe et râpez l'amande. Vous avez ainsi récupéré la meilleure noix de coco râpée possible.
Si la noix est marron elle sera plus difficile à ouvrir. Ici, à la Réunion, nous utilisons un pieux en acier planté dans la terre. Vous placez la noix sur la pointe et vous frappez sur le dessus avec une masse pour l'ouvrir en deux. Dans la plupart des cas, on ne récupère pas l'eau de la noix car, il y en a très peu.

Astuces des gramounes pour les bonbons coco

Voici les précieux secrets transmis par nos gramounes réunionnaises (personnes âgées réunionnaises) pour réussir des bonbons coco authentiques :

La cuisson traditionnelle
La cuisson au feu de bois apporte un subtil goût fumé qui rappelle le "tan lontan" et donne aux bonbons une saveur unique qu'on ne retrouve pas dans les versions commerciales.

Le râpage à la main
Il est essentiel de râper la noix de coco manuellement plutôt que de la mixer. Cette technique permet d'obtenir une texture plus fine et authentique.

Le test de cuisson
Pour vérifier si le mélange est prêt, les gramounes déposent une petite portion sur une feuille de bananier ("feuille figue") et attendent qu'elle refroidisse pour tester la texture.

La technique du dosage
Les quantités se mesurent "au feeling" - comme disent nos gramounes : "mèt do lé, rajoute in pé. Mèt do sic, stop. La lé bon".

Le séchage
Pour obtenir la texture croquante-fondante caractéristique, il faut laisser sécher les bonbons sous le soleil tropical pendant plusieurs heures.

Le façonnage
La forme traditionnelle se réalise avec deux cuillères à soupe, en créant de petites quenelles régulières qui doivent être déposées délicatement.

Nugget de poulet - Doigts de poulet - fondant coco
Fondant coco

Dégustation du fondant coco :

Le fondant coco Créole est une confiserie excessivement bonne. Vous pouvez la déguster à 16 heures dans une tranche de pain beurré où vous placez un fondant comme nous le faisons à la Réunion, accompagné d'un thé ou un café ou bien vous pouvez le savourez aussi en dessert, c'est vraiment délicieux.

Le goût authentique des bonbons coco créole s'accompagne à merveille d'un plat copieux, renseignez-vous sur le temps idéal de cuisson pour le petit salé pour préparer un repas équilibré et savoureux.

Idées de voyages culinaires

Boulette de viande - Beignet - fondant coco
Bonbons coco Réunion

Idée recette aujourd'hui : Le fondant coco.

Ainsi, aujourd'hui la recette c'est : Fondant coco Réunion - bonbons coco Créole (30). Recette proposée par Édith.

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Nugget de poulet - Doigts de poulet - fondant coco

Fondant coco Réunion - bonbons coco Créole (30).

Auteur : Édith
442kcal
Prep 30 minutes
Cuisson 50 minutes
Total 1 heure 20 minutes
Vous connaissez le fondant coco Créole, les bonbons Réunion ? La petite gourmandise à la noix de coco râpée et au lait concentré Nestlé en boite. C'est cette recette que nous proposons de découvrir dans cette billet.
Les bonbons Réunion sont très répandu dans la cuisine en général et dans la cuisine Créole réunionnaise en particulier.
Voici 2 techniques pour réaliser le fondant coco. Vous allez obtenir au choix, des bonbons durs ou des bonbons fondants.
Portions : 10 personnes
Type de plat : Accompagnement-garniture
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 7€
Mot clé : fondant coco Créole

Le matériel, rien que l'essentiel

  • marmite
  • cuillère à soupe
  • assiettes
  • spatule

Les ingrédients

Ingrédients pour faire le fondant coco Créole :

La préparation pas à pas

Comment réussir le fondant coco du bout des doigts ?
  1. L'élaboration de cette succulente recette du fondant coco se fait en 2 étapes que vous devez strictement respecter.
    Pour réussir cette recette, vous devez :
    Sol - Ingrédient pour faire le fondant coco
Guide et préparation du fondant coco Réunion :
  1. Tout d'abord, commencer par mettre à chauffer dans une marmite 1 litre d'eau.
    Ensuite, ajouter le sucre roux, les 2 sachets de sucre vanillé et la boite de lait concentré Nestlé. Mélanger puis, ajouter la noix de coco râpée. Porter à ébullition.
    Cuisine - Ustensiles de cuisine et ustensiles de cuisson
  2. Laisser réduire le mélange en remuant à l'aide d'une grande cuillère.
    Vous arrivez au moment critique de la recette, à savoir quand commencer à frotter le fondant.
    Le plus simple est d'essayer. Prenez un peu de matière dans une assiette et tournez-la avec le dos de la cuillère. Lorsque vous sentez le mélange durcir sous la cuillère, c'est le moment de le ramasser comme indiqué dans la vidéo. Laisser refroidir.
    Boulette de viande - Nourriture à manger avec les doigts - ramassage fondant coco a la cuillère

Le Secret du Succès

Vous avez 2 options pour préparer cette gourmandise Créole :
  1. En fin de cuisson, lorsque le mélange est bien réduit, vous faites des petits tas à l'aide d'une cuillère à soupe que vous déposez sur une feuille de papier aluminium ou une feuille de papier sulfurisé et vous laissez sécher. Vous avez maintenant ce que l'on appelle la "colle coco" délicieuse mais plus dure en bouche lors de la dégustation.
  2. La deuxième option, consiste à tourner dans une assiette le mélange avec le dos d'une cuillère. Si vous utilisez une cuillère à café, vous obtenez des petits fondants. Si vous utilisez une cuillère à soupe, vous obtenez les fondants coco comme sur l'image de la recette.

Les valeurs nutritionnelles

Portion100grammeCalories442kcalProtéines3.8gLipides21gCholéstérol12mgSodium38mgPotassium310mgFibre6.5gSucre58gVitamine A8IUVitamine B10.03mgVitamine B20.12mgVitamine B30.35mgVitamine B50.28mgVitamine B60.04mgVitamine B120.25µgVitamine C1.2mgVitamine D0µgCalcium115mgFer1.5mgGlucides62g

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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