Jus de fraise poire pêche et citron : Saveurs éclatantes.

Plongez dans un monde de saveurs avec le jus de fraise poire pêche et citron, une boisson aussi délectable que nourrissante.

Ce mélange séduisant combine la douceur naturelle et juteuse des fruits avec une touche acidulée de citron, créant une symphonie de goûts qui ravira vos sens.

Non seulement ce jus est un délice pour les papilles, mais il est aussi chargé de nutriments essentiels, offrant une source d'hydratation et d'énergie.

Ingrédients pour le jus de fraise

Ingrédients pour un Verre de Pure Fraîcheur : Pour concocter cette boisson enchanteresse, vous aurez besoin de :

• 400 g de fraises
• 1 poire
• 1 pêche
• ½ citron jaune

Préparation du jus.

Préparation en 10 Minutes pour une Évasion Gustative : Ce délice se prépare rapidement, en seulement 10 minutes :

1. Traitement des Fraises : Commencez par laver les fraises et équeutez-les. Les fraises, composées à 90% d'eau, sont une excellente source de vitamine C.
2. Préparation de la Poire et de la Pêche : Lavez puis coupez la poire et la pêche en quartiers, en retirant le trognon et le noyau. Ces fruits ajoutent une texture moelleuse et une douceur naturelle.
3. Ajout du Citron : Pressez le demi-citron pour en extraire le jus. Le citron apportera une note acidulée rafraîchissante.

Mélange Savoureux dans le Robot : Mettez tous les ingrédients préparés dans un robot de cuisine. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

Servez ce jus bien frais pour une expérience gustative des plus agréables.

Les bienfaits de ces fruits

Un Trésor de Bienfaits pour votre Santé : Ce jus est une mine de bienfaits :

• La Fraise : Avec sa haute teneur en vitamine C et en manganèse, elle booste le système immunitaire et contribue à une belle peau.
• La Poire : Source de fibres et de vitamines, la poire favorise une bonne digestion et apporte une douceur équilibrée.
• La Pêche : Riche en vitamines A et C, la pêche soutient la santé de la peau et renforce l'immunité.
• Le Citron : Sa forte teneur en vitamine C en fait un excellent allié pour la santé globale.

Conclusion : Ce jus de fraise poire pêche et citron est une boisson idéale pour ceux qui cherchent à allier plaisir gustatif et santé.

Parfait pour démarrer votre journée, pour une pause rafraîchissante ou comme une boisson saine pour toute la famille, ce jus est une excellente façon d'ajouter de la couleur et des nutriments à votre régime quotidien.

📋 Recette

JUS DE FRAISE, POIRE, PÊCHE ET CITRON : UNE SYMPHONY DE SAVEURS ÉCLATANTES

JUS DE FRAISE, POIRE, PÊCHE ET CITRON : UNE SYMPHONY DE SAVEURS ÉCLATANTES

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Auteur : Édith

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Temps préparation : 10 minutes min

Temps cuisson : 0 minutes min

Temps total : 10 minutes min

Pour : 1 personne

Difficulté : très facile

Type de plat : jus de fruits

Plongez dans un monde de saveurs avec le jus de fraise poire pêche et citron, une boisson aussi délectable que nourrissante.

Ce mélange séduisant combine la douceur naturelle et juteuse des fruits avec une touche acidulée de citron, créant une symphonie de goûts qui ravira vos sens.

Non seulement ce jus est un délice pour les papilles, mais il est aussi chargé de nutriments essentiels, offrant une source d'hydratation et d'énergie.

Ingrédients

1x2x3x

• ▢ 400 gr de fraises
• ▢ 1 poire
• ▢ 1 pêche
• ▢ ½ citron jaune

Instructions

• Commencez par laver les fraises et équeutez-les. Les fraises, composées à 90% d'eau, sont une excellente source de vitamine C.
• Lavez puis coupez la poire et la pêche en quartiers, en retirant le trognon et le noyau. Ces fruits ajoutent une texture moelleuse et une douceur naturelle.
• Pressez le demi-citron pour en extraire le jus. Le citron apportera une note acidulée rafraîchissante.
• Mettez tous les ingrédients préparés dans un robot de cuisine. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

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Disponible ici

Santé Info

Portion : 100 grammes | Calories : 54 kcal (3%) | Protéines : 1 g (1%) | Lipides : 0 g (1%) | Fibre : 1 g (3%) | Vitamine C : 58 mg (70%) | Glucides : 13 g

Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.

Type de plat : jus de fruits

Type de platCuisine: très facile

Coût de la recette : 3,5€

Calories : 54

Mot clé : JUS DE FRAISE, POIRE, PÊCHE ET CITRON

Niveau de compétence : très facile

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