Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement. Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
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Filet de poulet poêlé à la crème de poivrons.

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Recette du filet de poulet poêlé sauce à la crème de poivrons. En d’autres termes, découvrons ensemble comment préparer cette recette.
Type de plat : Plat principal
Cuisine : Recette de métropole
Mot de receherche : filet de poulet poêlé, blanc de poulet poele
difficulte de la recette : assez facile
Temps de préparation 20 min
Temps de cuisson 40 min
Temps total 1 h
Service : 4 personnes
Calories : 125kcal
Auteure : Salut ! Je suis Édith. Vous trouverez ici de délicieuses recettes détaillées étape par étape ainsi que des photos et des vidéos de la recette. Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.Édith
Coût de la recette : 12€

LISTE DES PRODUITS UTILISÉS POUR CETTE RECETTE

Préparation Cuisson du filet de poulet poêlé.

    Les ingrédients

    INSTRUCTIONS – PRÉPARATION DE LA RECETTE :

    Recette poulet poêlé à la crème de poivrons en 5 étapes.

    • Premièrement, l’élaboration de ce succulent plat de poulet au poivron se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter.
      Deuxièmement, pour réussir cette recette vous devez :
      Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.

    Guide préparation du poulet poêlé à la crème de poivrons étape par étape :

    • Dans un premier temps, épluchez l’ail et l’échalote puis, hachez-les. Épépinez et taillez les poivrons en lanières.
      Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
    • Après cela, dans une casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites griller les lanières de poivron et les échalotes.
      Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
    • Ensuite, versez le bouillon de légumes, le cumin, l’ail et le sucre. Salez et poivrez. Laissez frémir et ajoutez la crème fraîche. Laissez cuire jusqu’à ébullition. Mixez et filtrez la sauce.
    • Puis, dans une cocotte, faites chauffer du beurre et un peu d’huile d’olive. Saisissez, poêlez les filets de poulet sur les deux faces pour bien les colorer. Salez et poivrez.
      Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.
    • Enfin, plongez les petits pois dans un bain d’eau bouillante salée environ 6 minutes puis, versez-les dans la cocotte où il y a la sauce, ajoutez le curry et laissez mijoter à feu doux et à couvert pendant environ 15 minutes.
      Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.

    Astuce

    • D’autre part, gardez quelques lanières de poivrons cuits pour décorer votre plat.

    Équipement en cuisine : Souhaitant être totalement transparente avec vous, je précise que les liens ustensiles de cuisine sont des liens affiliés. D’une valeur de 12€ à 182€.

    RECETTE DE CUISINE FACILE EN VIDÉO :

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    Nutrition & Santé

    Infos nutritionnelles
    Filet de poulet poêlé à la crème de poivrons.
    Quantité par portion (100 gr)
    Calories 125 Lipides 16
    % des apports journaliers*
    Fat 1.8g3%
    Choléstérol 69.8mg23%
    Protéines 25.9g52%
    * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
    Vous avez essayé cette recette ? Merci de laissez un commentaire ci-dessous pour nous dire ce que vous en pensez.Partagez une photo sur Instagram : @edithetsacuisine

    Recette du filet de poulet poêlé sauce à la crème de poivrons. En d’autres termes, découvrons ensemble comment préparer cette recette.

    Recette pleine de saveurs.

    Par conséquent, voici une recette facile et rapide, un véritable éventail de saveurs. Vous obtenez un filet de poulet cuit à point avec une sauce au poivron légère mélangée à la crème fraîche. Une recette aérée et goûteuse.

    Quelques détails sur la préparation de la recette.

    • Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
    • Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.

    Dressage-Dégustation du filet de poulet poêlé.

    Servez aussitôt sur un lit de semoule de couscous moyen, c’est délicieux. Par exemple, servez un verre de bordeaux qui complétera la présentation de ce plat délicieux .

    Vous connaissez cette recette ? Vous avez déjà essayé de faire un filet de poulet poêlé à la crème de poivrons. ? Vous avez aimé ?

    filet de poulet poêlé la présentation du plat
    filet de poulet à la poêle

    Aujourd’hui la recette c’est : Filet de poulet poêlé.

    Comment réussir le Réussir un filet de poulet poêlé sauce à la crème de poivrons ? Recette proposée par : Édith

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    Attention, la préparation de la crème de poivrons est simple mais importante. Donc, vous devez la réaliser correctement.
Surtout, mélangez les poivrons rouges, le bouillon, l’ail et le sucre et mixez le tout avant passer la crème de poivrons.