L'essentiel en bref
La sauce chimichurri est un condiment argentin à base d'herbes fraîches, d'ail et de vinaigre.
Parfaite pour accompagner une viande grillée, une marinade ou même un simple pain, elle se prépare en un clin d'œil sans cuisson.
Son goût vif et parfumé dynamise n'importe quel plat !
- 5 min | Très facile
- Persil, ail, origan, vinaigre, piment rouge
- Prépare-la à l'avance pour intensifier les saveurs
- Mélange progressif avec l'huile pour une belle émulsion
- Très faible en calories, riche en antioxydants

Une sauce pleine de caractère... en un tour de main !
Tu cherches une sauce rapide, savoureuse et qui en jette pour sublimer tes grillades ? Le chimichurri maison, c'est le compagnon rêvé de tes viandes, poissons et légumes au barbecue.
Originaire d'Argentine et d'Uruguay, cette sauce verte a conquis le monde par sa simplicité et son peps incomparable.
Elle marie la fraîcheur du persil et de l'origan à la puissance de l'ail et du piment, le tout adouci par une huile d'olive fruitée.
Petite anecdote perso : j'ai goûté mon premier chimichurri lors d'un asado argentin à Mendoza… Depuis, je ne conçois plus un bon steak sans cette merveille verte.
Lis la suite pour découvrir tous mes secrets de chef.
La magie de la cuisine au quotidien, c'est aussi ça : transformer quelques herbes en une explosion de saveurs.
Fiche technique rapide de la sauce chimichurri
- Temps total : 5 min
- Préparation : 5 min | Cuisson : aucune | Repos : facultatif (1 heure pour plus d'arômes)
- Portions : 1 bol (180 ml)
- Difficulté : très facile
- Prix approximatif : 2 €
- Régime : vegan, sans gluten, sans lactose
- Qualités nutritionnelles (pour 20 ml) : 120 kcal, 0,2 gr protéines, 13 gr lipides, 1,5 gr glucides
Ingrédients et substitutions
Pour 1 bol de sauce :
- ½ bouquet de persil plat (env. ½ tasse une fois haché)
- 2 cuillères à soupe d'origan frais (ou 2 cuillères à café d'origan sec)
- 1 petite échalote française
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais épépiné (ou 1 c.c de flocons)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
- 120 ml d'huile d'olive (ou huile neutre)
- Sel et poivre au goût
- Variante douce : remplace le piment par un peu de paprika doux.
- Version coriandrée : ajoute 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche pour une note citronnée.
- Envie d'acidité ? Augmente le vinaigre ou ajoute un zeste de citron bio.
Ustensiles nécessaires
- Un petit bol ou ramequin
- Une planche à découper + couteau bien aiguisé
- Une cuillère pour mélanger
- Option : un mini mixeur si tu préfères une texture plus lisse
Mise en place
Avant de commencer :
- Lave et sèche soigneusement les herbes.
- Hache finement le persil, l'origan, l'échalote et l'ail.
- Épépine le piment et coupe-le en mini dés.
- Presse le citron, prépare ton vinaigre et l'huile.
Astuce : pour gagner du temps, utilise des ciseaux à herbes ou un mini-hachoir manuel.
Étapes de préparation de la sauce chimichurri maison
- Mélange les herbes hachées (persil, origan, coriandre/aneth si tu veux) dans un bol.
- Ajoute l'ail, l'échalote et le piment. Remue bien.
- Verse le vinaigre de vin rouge et le jus de citron. Laisse mariner 1-2 minutes.
- Incorpore doucement l'huile d'olive tout en remuant pour créer une belle émulsion.
- Sale et poivre à ton goût. Mélange à nouveau.
Tu peux l'utiliser tout de suite, mais elle sera encore meilleure après 1 heure de repos au frais.




Science culinaire
Le chimichurri repose sur une émulsion à froid :
L'huile se mêle au vinaigre grâce aux fibres des herbes et des alliums (ail, échalote), créant une texture onctueuse sans mixeur.
Le vinaigre aide à extraire les arômes des herbes, tandis que le piment libère sa capsaïcine dans le gras, diffusant une chaleur douce et longue.
Présentation et dressage de la sauce chimichurri
- Verse-la dans un petit bol en céramique rustique.
- Ajoute quelques feuilles de persil entières pour le visuel.
- Un trait d'huile d'olive en surface donne une touche brillante et gourmande.
Parfaite à table avec des viandes grillées, en dip ou à côté d'un pain au levain tiède.
Avec quoi déguster la sauce chimichurri ?
Viandes grillées (l'accord classique argentin)
- Entrecôte ou faux-filet de bœuf grillé
- Filet mignon de porc
- Côtelettes d'agneau
- Poulet rôti ou grillé (cuisses, blancs, brochettes)
Astuce : badigeonne la viande juste après cuisson, pas avant, pour préserver les herbes fraîches.
Conseils écologiques & anti-gaspi
- Utilise les tiges tendres de persil : elles ont plein de goût !
- Ne jette pas ton reste de sauce : elle se garde 2 jours au frigo dans un bocal hermétique.
- Incorpore-la à une vinaigrette, une purée ou un sandwich le lendemain.
🍷 Accords mets-boissons
- Viandes grillées : Malbec, vin rouge argentin corsé
- Version végétarienne (ex : aubergines grillées) : vin blanc sec (Sauvignon)
- Option sans alcool : limonade maison au citron vert ou maté glacé
Conseils de pro
- Ne mixe pas trop ! Le chimichurri doit rester texturé pour bien napper.
- L'huile d'olive douce est préférable à une huile trop fruitée ou piquante.
- Prépare-le la veille : comme un bon vin, il se bonifie en reposant.
Selon le célèbre chef argentin Francis Mallmann, la clé d'un bon chimichurri réside dans le respect de la texture : "Il ne faut jamais mixer le chimichurri, sinon on perd toute la mâche des herbes et leur fraîcheur."
Source : "Mallmann on Fire" - Francis Mallmann, éd. Artisan Books
Et toi ?
As-tu déjà goûté la sauce chimichurri ?
Tu l'aimes plutôt doux, citronné ou bien pimenté ?
Dis-moi en commentaire ta variante préférée ou l'accord que tu adores avec cette sauce magique !
La magie de la cuisine au quotidien, c'est de faire voyager tes papilles avec trois fois rien.
📋 Recette

Sauce Chimichurri maison - fraîche, relevée et prête en 5 minutes
Ingrédients
- ½ bouquet de persil plat (env. ½ tasse une fois haché)
- 2 cuillères à soupe d'origan frais (ou 2 cuillères à café d'origan sec)
- 1 petite échalote française
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais épépiné (ou 1 cuillère à café de flocons)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
- 120 ml d'huile d'olive (ou huile neutre)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Équipement
- 1 petit bol ou ramequin
- 1 planche à découper + couteau bien aiguisé
- 1 cuillère pour mélanger
- 1 Option : un mini mixeur si tu préfères une texture plus lisse
Méhode préparation
- Lave et sèche soigneusement les herbes. Hache finement le persil, l'origan, l'échalote et l'ail. Épépine le piment et coupe-le en mini dés. Presse le citron, prépare ton vinaigre et l'huile.
- Mélange les herbes hachées (persil, origan, coriandre/aneth si tu veux) dans un bol.
- Ajoute l'ail, l'échalote et le piment. Remue bien.
- Verse le vinaigre de vin rouge et le jus de citron. Laisse mariner 1-2 minutes.
- Incorpore doucement l'huile d'olive tout en remuant pour créer une belle émulsion.
- Sale et poivre à ton goût. Mélange à nouveau.
- Tu peux l'utiliser tout de suite, mais elle sera encore meilleure après 1 heure de repos au frais.
Nutrition
Notes
Science culinaire
Le chimichurri repose sur une émulsion à froid :L'huile se mêle au vinaigre grâce aux fibres des herbes et des alliums (ail, échalote), créant une texture onctueuse sans mixeur. Le vinaigre aide à extraire les arômes des herbes, tandis que le piment libère sa capsaïcine dans le gras, diffusant une chaleur douce et longue.
Présentation et dressage de la sauce chimichurri
- Verse-la dans un petit bol en céramique rustique.
- Ajoute quelques feuilles de persil entières pour le visuel.
- Un trait d'huile d'olive en surface donne une touche brillante et gourmande.
Avec quoi déguster la sauce chimichurri ?
Viandes grillées (l'accord classique argentin)
- Entrecôte ou faux-filet de bœuf grillé
- Filet mignon de porc
- Côtelettes d'agneau
- Poulet rôti ou grillé (cuisses, blancs, brochettes)
Conseils écologiques & anti-gaspi
- Utilise les tiges tendres de persil : elles ont plein de goût !
- Ne jette pas ton reste de sauce : elle se garde 2 jours au frigo dans un bocal hermétique.
- Incorpore-la à une vinaigrette, une purée ou un sandwich le lendemain.
🍷 Accords mets-boissons
- Viandes grillées : Malbec, vin rouge argentin corsé
- Version végétarienne (ex : aubergines grillées) : vin blanc sec (Sauvignon)
- Option sans alcool : limonade maison au citron vert ou maté glacé
Conseils de pro
- Ne mixe pas trop ! Le chimichurri doit rester texturé pour bien napper.
- L'huile d'olive douce est préférable à une huile trop fruitée ou piquante.
- Prépare-le la veille : comme un bon vin, il se bonifie en reposant.
Source : "Mallmann on Fire" - Francis Mallmann, éd. Artisan Books À retenir :
- Sauce légère en gras, modérée en sucre, riche en goût
- Intéressante en potassium et vitamine A
- Peut s'insérer sans souci dans une alimentation équilibrée
- Idéale en accompagnement, mais à doser si tu surveilles le sucre ou le sodium
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