Réussir le palmiste en salade, cuisiner le coeur de palmiste simplement

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Réussir la salade de palmiste simplement.

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Temps préparation : 15 minutes

Temps total : 15 minutes

Recette simple et efficace. Délicieusement bonne.

Auteure : Édith

Cuisine : Recette de métropole

Type de plat : Entrées froides

Service : 4 personnes

Coût de fabrication : 10€

Calories : 35kcal

Mot clé : salade de palmiste

Niveau de compétence : facile

Ingrédients

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Ingrédients pour la recette :

• 1 grosse boite de palmistes
• 500 gr  de crevettes décortiquées
• 2  citrons verts
• 2 échalotes
• un peu de moutarde
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 4  gros piments
• 1 pincée de sel , de poivre

Instructions

Palmiste en salade du bout des doigts

• ▢
  L’élaboration de cette succulente recette se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter.

  Pour réussir cette recette, vous devez :
  
  

Guide Préparation de la recette palmiste en salade étape par étape :

• ▢
  Égouttez les palmistes, ensuite vous les coupez en rondelles.
• ▢
  Épluchez et coupez finement les échalotes.
  
• ▢
  Lavez, puis coupez les gros piments en rondelles.
• ▢
  Une fois terminé, les mettre dans un saladier avec les crevettes décortiquées, les échalotes coupés très fin, ainsi que les gros piments coupés en petites rondelles.
  
• ▢
  Préparez une vinaigrette maison en ajoutant l’huile, le jus des citrons, le sel la moutarde, puis mélangez bien le tout.

Ustensiles en cuisine pour faire cette recette

égouttoir

couteau

saladier

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Santé Info

Informations - nutritionnelles

Réussir la salade de palmiste simplement.

Portion

 

100 gr

% Valeur quotidienne*

*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Quantité par portion

Calories

35

En fait, la salade de palmiste c’est délicat et délicieux a manger.

Mais ce n’est pas le sujet. Nous allons aborder la composition et la réalisation d’une salade de palmiste.

Réussir le palmiste en salade, cuisiner simplement le cœur de palmiste.

Recette de la salade – Égouttez les palmistes, les couper en rondelles, les mettre dans un récipient avec les crevettes décortiquées.

Service :

La salade de palmistes est recommandée pour accompagner une entrée fraîche, vous pouvez mélanger la salade de palmistes avec une autre salade verte.

La salade de palmistes se déguste avec un cari poulet ou un cari de porc.

• Il est possible d’utiliser la salade de palmistes dans différents plats, vous l’utilisez comment vous !

La recette aujourd'hui c'est : la salade

Recette salade cœur de palmier proposée par : Édith.

Aussi, n’hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.

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