Sommaire de la recette
Réussir la salade de palmiste simplement.
Equipement en cuisine :
- égouttoir
- couteau
- saladier
Liste des produits utilisés pour cette recette :
Ingrédients pour la recette :
- 1 grosse boite de palmistes
- 500 gr de crevettes décortiquées
- 2 citrons verts
- 2 échalotes
- un peu de moutarde
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 4 gros piments
- 1 pincée de sel , de poivre
Instructions – préparation de la recette :
Palmiste en salade Guide du bout des doigts
- L’élaboration de cette succulente recette se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
Préparation de la recette étape par étape :
- Égouttez les palmistes, ensuite vous les coupez en rondelles.
- Épluchez et coupez finement les échalotes.
- Lavez, puis coupez les gros piments en rondelles.
- Une fois terminé, les mettre dans un saladier avec les crevettes décortiquées, les échalotes coupés très fin, ainsi que les gros piments coupés en petites rondelles.
- Préparez une vinaigrette maison en ajoutant l’huile, le jus des citrons, le sel la moutarde, puis mélangez bien le tout.
Nutrition
En fait, la salade de palmiste c’est délicat et délicieux a manger.
Palmiste ou cœur de palmier c’est la partie centrale des palmiers.
Il est constitué de tissus végétaux de couleur blanche, il est tendre mais ferme tout de même, parfaitement comestible.
le palmistes est utilisé également pour faire une amorce pour la pêche.
Sous cette forme, on le nomme copra, on presse le palmiste pour obtenir un tourteau mélangé à de la mélasse.
Mais ce n’est pas le sujet. Nous allons aborder la composition et la réalisation d’une salade de palmiste.
Réussir le palmiste en salade, cuisiner simplement le cœur de palmiste.
Recette de la salade – Égouttez les palmistes, les couper en rondelles, les mettre dans un récipient avec les crevettes décortiquées.
Service :
La salade de palmistes est recommandée pour accompagner une entrée fraîche, vous pouvez mélanger la salade de palmistes avec une autre salade verte.
La salade de palmistes se déguste avec un cari poulet ou un cari de porc.
- Il est possible d’utiliser la salade de palmistes dans différents plats, vous l’utilisez comment vous !
La recette aujourd’hui c’est : la salade
Recette salade cœur de palmier proposée par : Édith.
- D’une part, bonne dégustation.
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- Et puis, à très bientôt pour d’autres découvertes culinaires…
