Recette Soupe de Lentilles Vertes Cannelle Curcuma. Vous cherchez un moyen délicieusement réconfortant pour réchauffer vos soirées hivernales ?
Ne cherchez pas plus loin !
Découvrez notre soupe de lentilles vertes à la cannelle, la solution parfaite pour apporter chaleur et saveur à votre table.
Notre recette, à la fois simple et exquise, ne nécessite que quelques minutes de préparation.
Elle se transforme en un plat savoureux, idéal pour tout moment de dégustation.
Laissez-vous séduire par l'harmonie des saveurs de cette combinaison unique : des lentilles vertes parfaitement cuites, harmonieusement relevées d'oignon, d'écorce de cannelle, de curcuma, de sel et de poivre.
Et pour couronner le tout, un cube de bouillon de poulet vient enrichir le tout de sa profondeur aromatique.
Plat d'Hiver
Ce plat hivernal, à la fois confortable et nourrissant, vous procurera un sentiment de plénitude et de satisfaction.
Le meilleur ?
Vous n'avez pas besoin de passer des heures en cuisine pour le préparer.
Et si vous en préparez en grande quantité, les restes se conservent facilement et se réchauffent rapidement pour vos soirées chargées.
En plus, cette soupe est végétalienne, ce qui en fait le choix idéal pour les cuisiniers soucieux de leur santé, désireux de savourer des repas à base de plantes.
Enfin, essayez notre recette de soupe de lentilles vertes à la cannelle ce soir - procurez-vous tous les ingrédients dans votre épicerie locale dès maintenant !
Quelle Lentille Choisir pour Votre Soupe ?
Ah, la lentille verte ! Ce joyau culinaire, très prisé en Europe, est un incontournable de nos cuisines.
Sa saveur subtile et sa polyvalence en font un choix privilégié pour une multitude de plats.
Imaginez une lentille capable de se glisser aussi bien dans une salade croquante, une soupe réconfortante, un ragoût savoureux, un cari épicé, ou même en accompagnement d'un plat principal.
Les lentilles vertes font tout cela et bien plus encore, avec une aisance remarquable.
Mais ce n'est pas tout !
Les lentilles vertes sont de véritables trésors nutritionnels.
Riches en minéraux essentiels tels que le magnésium, le potassium et le phosphore, elles sont aussi une excellente source de vitamines B1 et B2.
Leur teneur en fibres alimentaires et en protéines en fait l'une des légumineuses les plus saines et équilibrées que vous puissiez intégrer dans votre alimentation.
Et parlons de leur facilité de cuisson – un atout non négligeable.
Par rapport à d'autres types de lentilles, les lentilles vertes cuisent rapidement, ce qui en fait un choix idéal pour les repas rapides et nourrissants.
De plus, elles sont facilement digestibles, un avantage certain pour notre bien-être quotidien.
Enfin, et c'est un point majeur pour beaucoup d'entre nous, les lentilles vertes sont quasiment dépourvues de graisses.
Ce profil nutritionnel les rend particulièrement attrayantes pour ceux qui cherchent à adopter un régime alimentaire plus sain et, pourquoi pas, à perdre du poids.
En résumé, choisir les lentilles vertes pour votre prochaine soupe, c'est faire le choix d'un ingrédient versatile, délicieux, et incroyablement bénéfique pour votre santé.
Alors, pourquoi ne pas les intégrer dans votre prochaine création culinaire ?
Ingrédients
- lentilles vertes
- oignon blanc
- beurre
- écorces de cannelle
- bouillon de volaille
- sel
- poivre
- curcuma
Dressage-Dégustation
Imaginez : une froide soirée d'hiver, un bol fumant de soupe de lentilles vertes devant vous.
Servir cette soupe est une tâche simple, mais oh combien satisfaisante, surtout avec quelques astuces pour la sublimer.
Pour commencer, réchauffez la soupe jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement chaude et frémissante, une douce promesse qui prendra environ 10 à 15 minutes de votre temps.
Ensuite, c'est là que la magie opère : saupoudrez un peu de curcuma fraîchement moulu.
Cela ajoutera non seulement une profondeur de saveur mais aussi une touche de couleur vibrante à votre plat.
Pour les amateurs de viande, ajoutez un morceau de poitrine de porc cuite.
Ce petit plus transformera votre soupe en un repas encore plus copieux et satisfaisant.
Servez ensuite votre création dans des bols préchauffés, accompagnée de pain croustillant à tremper, créant ainsi un mélange de textures et de goûts.
Mais attendez, il y a plus ! Pour accompagner ce délice hivernal, pourquoi ne pas verser un verre de rosé de Vendée ?
Ce vin, avec sa légèreté et ses arômes, complète à merveille les saveurs robustes de la soupe.
Ce n'est pas seulement un repas, c'est une expérience : chaleureuse, confortable et absolument délectable. Bon appétit !
Et vous, avez-vous déjà essayé la soupe de lentilles cannelle curcuma ? Quelles sont vos recettes favorites avec les lentilles vertes ?
En conclusion
Nous voilà au terme de notre voyage culinaire avec la soupe de lentilles vertes et cannelle.
Nous espérons que cette recette vous aura séduit et qu'elle deviendra un moyen réconfortant de réchauffer vos soirées d'hiver.
Imaginez : chaque cuillerée de cette soupe vous enveloppe de sa combinaison savoureuse d'ingrédients, et la facilité de sa préparation vous invite à la revisiter encore et encore.
Une recette si copieuse que vos convives en redemanderont à coup sûr !
Mais pourquoi s'arrêter là ?
Exprimez votre créativité !
Ajoutez de l'ail ou des carottes pour une touche de croquant et un supplément de saveur.
Que ce soit pour préparer une grande marmite à partager ou pour savourer les restes les jours suivants, cette soupe est un choix parfait.
Alors, qu'attendez-vous pour plonger votre cuillère dans votre propre bol de soupe de lentilles vertes à la cannelle ?
N'oubliez pas, la cuisine est plus amusante quand on la partage : plus on est de fous, plus on rit !
Et enfin, nous serions ravis de lire vos impressions et vos propres variantes dans la section des commentaires. Votre avis compte énormément pour nous !
📋 Recette
Soupe de lentilles vertes à la cannelle
Avez-vous aimé cette recette?
Ingrédients
Ingrédients pour la recette :
- 250 gr de lentilles vertes
- 1 oignon blanc
- 20 gr de beurre
- 1 litre (cube) de bouillon de volaille
- 2 écorces de cannelle
- 1 pincée de sel , de poivre
- 1 pincée de curcuma
Instructions
La soupe de lentilles vertes cannelle du bout des doigts
- L’élaboration de cette succulente soupe se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
Préparation de la soupe de lentilles étape par étape :
- Lavez, puis égoutter les lentilles. Épluchez, puis hachez finement l’oignon blanc.
- Dans la marmite, faites fondre le beurre, puis faites suer l’oignon blanc. Ajoutez les lentilles en mélangeant bien, ajoutez le bouillon de volaille, l’écorce de cannelle. Laissez cuire 25 minutes en écumant régulièrement.
- Salez et poivrez en fin de cuisson. Retirez l’écorce de cannelle, puis mixez la moitié de la soupe de lentilles. Pour terminer, mélangez le tout avant de servir avec une pincée de curcuma.
🎥 vidéo de la recette
Abonne toi à ma chaîne youtube
Santé Info
Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.
Équipement en cuisine :
- marmite
- spatule
- louche
Commentaires
Pas de Commentaires