Lâessentiel en bref
VeloutĂ©e, brillante et incroyablement savoureuse, la sauce hollandaise est lâun des piliers de la cuisine française. Ă base de jaunes dâĆufs, de beurre clarifiĂ© et dâun filet de jus de citron, elle accompagne parfaitement poissons pochĂ©s, asperges ou Ćufs bĂ©nĂ©dicte. Voici une version classique, expliquĂ©e pas Ă pas, pour ne plus jamais la rater !
- 10 min | Niveau : moyen
- Beurre, jaunes dâĆufs, citron, eau
- Astuce : fouette constamment hors du feu pour éviter de "cuire" les jaunes
- Ămulsion parfaite : tempĂ©rature et agitation constantes
- TrÚs riche en lipides, à consommer avec modération (env. 220 kcal/portion)
Tu cherches comment faire une vraie sauce hollandaise maison, onctueuse et inratable ? Tu es au bon endroit !
Recette emblématique de la gastronomie française, cette sauce chaude est un exemple parfait d'émulsion maßtrisée.
Elle est souvent redoutée, mais une fois la technique comprise, elle devient un jeu d'enfant.
Originaire de Hollande mais adoptée par la France depuis le XVIIe siÚcle, elle aurait été introduite à Versailles pour Louis XIV.
Elle fait aujourdâhui partie des "cinq sauces mĂšres" de la cuisine classique selon Escoffier.
Petite anecdote : la premiĂšre fois que jâai essayĂ© cette sauce, elle a tranchĂ© (tournĂ©)⊠et jâai compris Ă quel point la tempĂ©rature et la patience sont les clĂ©s ! Mais quelle satisfaction une fois rĂ©ussieâŠ
Allez, passons en cuisine⊠La magie de la cuisine au quotidien, câest aussi de transformer trois ingrĂ©dients simples en un dĂ©lice digne des grandes tables !
Fiche technique rapide
- Temps total : 10 min
- Préparation : 10 min | Cuisson : 0 min | Repos : 0 min
- Portions : 4 personnes
- Difficulté : difficile
- Prix approximatif : 3 âŹ
- Régime : normal
- Qualités nutritionnelles (par portion) : 220 kcal | 2 g protéines | 24 g lipides | 1 g glucides
Ingrédients et substitutions
- 3 jaunes dâĆufs frais
- 150 gr de beurre doux (non salé)
- 1 cuillĂšre Ă soupe dâeau froide
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron frais
- Sel fin, poivre blanc ou cayenne (facultatif)
Variantes possibles :
- VĂ©gane ? Remplace le beurre par une margarine vĂ©gĂ©tale et les Ćufs par de lâaquafaba.
- Pour une touche plus vive, ajoute un zeste de citron ou un trait de vinaigre blanc.
- En version relevĂ©e : une pointe de moutarde ou une pincĂ©e de piment dâEspelette.
Ustensiles nécessaires
- Casserole (pour bain-marie)
- Bol en inox ou cul-de-poule
- Fouet manuel
- Petite spatule
- ThermomĂštre de cuisson (facultatif)
Mise en place
- Clarifie le beurre : fais fondre doucement le beurre, puis retire la mousse blanche et conserve le liquide jaune doré.
- Sépare les jaunes des blancs.
- Presse ton jus de citron.
- PrĂ©pare un bain-marie doux, câest-Ă -dire de lâeau frĂ©missante (non bouillante).
Ătapes de prĂ©paration
- Place le bol contenant les jaunes et lâeau sur le bain-marie.
- Fouette Ă©nergiquement jusquâĂ ce que le mĂ©lange double de volume, devienne mousseux et atteigne 60°C.
- Verse le beurre fondu en filet, tout en fouettant constamment pour créer une belle émulsion.
- Hors du feu, ajoute le jus de citron, le sel et le poivre selon ton goût.
- Sers immĂ©diatement, ou garde-la au chaud trĂšs doucement jusquâau service.
Science culinaire
La sauce hollandaise repose sur le principe dâĂ©mulsion chaude. Les jaunes dâĆufs contiennent de la lĂ©cithine, un agent Ă©mulsifiant naturel, qui permet de disperser le beurre dans le liquide.
Une tempĂ©rature trop Ă©levĂ©e entraĂźne la coagulation des protĂ©ines, dâoĂč lâimportance du bain-marie tiĂšde et du fouettage constant. Un Ă©quilibre fragile, mais maĂźtrisable !
Présentation et dressage
- Verse dĂ©licatement en filet sur des asperges vapeur ou des Ćufs pochĂ©s.
- Pour un rendu élégant : sers dans une sauciÚre chaude, ajoute une herbe fraßche (cerfeuil, ciboulette).
- Effet "pro" garanti sur un filet de saumon vapeur !
Conseils écologiques & anti-gaspillage
- Utilise les blancs dâĆufs pour une mousse au chocolat, une pavlova ou des financiers.
- PréfÚre un beurre de baratte fermier, de meilleure qualité et souvent local.
- Ne jamais jeter une sauce tranchée ! Elle est presque toujours récupérable (voir FAQ).
đ· Accords mets-boissons
- Vin blanc sec (Sancerre, Muscadet, Chablis) : fraßcheur et minéralité contrebalancent le gras.
- Champagne brut pour un accord raffiné.
- Thé blanc léger ou infusion de gingembre-citron pour les alternatives sans alcool.
Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?
Parce quâelle respecte les trois piliers dâune bonne Ă©mulsion :
- Température contrÎlée
- Ajout progressif du beurre
- Agitation constante
Câest une technique validĂ©e par des maĂźtres comme Escoffier ou Bocuse, adaptĂ©e ici pour une exĂ©cution simple et rĂ©ussie Ă la maison.
â FAQ â Tout savoir sur la sauce hollandaise maison
Peut-on prĂ©parer la sauce hollandaise Ă lâavance ?
Oui, mais avec précaution. Elle se conserve maximum 30 à 45 min au chaud, dans un bain-marie doux ou un thermos.
Jamais au micro-ondes !
Ma sauce hollandaise a tranché, que faire ?
- Mets 1 c. Ă soupe dâeau tiĂšde dans un bol propre.
- Ajoute ta sauce tranchée petit à petit, en fouettant.
- Une nouvelle émulsion va se former !
Sinon, recommence avec un jaune neuf et incorpore la sauce tranchée.
Peut-on congeler la sauce hollandaise ?
Non. Le froid casse lâĂ©mulsion. PrĂ©pare-la minute, toujours.
Peut-on remplacer le citron par du vinaigre ?
Oui ! Le vinaigre blanc doux ou le vinaigre de cidre apportent aussi lâaciditĂ© nĂ©cessaire.
Câest mĂȘme la base de certaines variantes comme la sauce bĂ©arnaise.
Et toi, tu la prĂ©fĂšres avec des Ćufs bĂ©nĂ©dicte ou des asperges du printemps ?
N'hésite pas à partager ta variante, tes astuces ou tes essais en commentaire !
La magie de la cuisine au quotidien, câest de sublimer lâordinaire en un moment inoubliable.
đ Recette
Sauce hollandaise inratable - la recette secrĂšte des chefs !
Avez-vous aimé cette recette?
Ingrédients
- 3  jaunes dâĆufs frais
- 150 gr de beurre doux (non salé)
- 1 cuillĂšre Ă soupe dâeau froide
- 1 cuillÚre à soupe de jus de citron frais
- Sel fin, poivre blanc ou cayenne (facultatif)
Variantes possibles :
- VĂ©gane ? Remplace le beurre par une margarine vĂ©gĂ©tale et les Ćufs par de lâaquafaba.
- Pour une touche plus vive, ajoute un zeste de citron ou un trait de vinaigre blanc.
- En version relevĂ©e : une pointe de moutarde ou une pincĂ©e de piment dâEspelette.
Instructions
Mise en place :
- Clarifie le beurre : fais fondre doucement le beurre, puis retire la mousse blanche et conserve le liquide jaune doré. Sépare les jaunes des blancs.
- Presse ton jus de citron. PrĂ©pare un bain-marie doux, câest-Ă -dire de lâeau frĂ©missante (non bouillante).
Préparation :
- Place le bol contenant les jaunes et lâeau sur le bain-marie. Fouette Ă©nergiquement jusquâĂ ce que le mĂ©lange double de volume, devienne mousseux et atteigne 60°C.
- Verse le beurre fondu en filet, tout en fouettant constamment pour créer une belle émulsion.
- Hors du feu, ajoute le jus de citron, le sel et le poivre selon ton goût.
- Sers immĂ©diatement, ou garde-la au chaud trĂšs doucement jusquâau service.
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Notes de recette
Science culinaire
La sauce hollandaise repose sur le principe dâĂ©mulsion chaude. Les jaunes dâĆufs contiennent de la lĂ©cithine, un agent Ă©mulsifiant naturel, qui permet de disperser le beurre dans le liquide. Une tempĂ©rature trop Ă©levĂ©e entraĂźne la coagulation des protĂ©ines, dâoĂč lâimportance du bain-marie tiĂšde et du fouettage constant. Un Ă©quilibre fragile, mais maĂźtrisable !PrĂ©sentation et dressage
- Verse dĂ©licatement en filet sur des asperges vapeur ou des Ćufs pochĂ©s.
- Pour un rendu élégant : sers dans une sauciÚre chaude, ajoute une herbe fraßche (cerfeuil, ciboulette).
- Effet "pro" garanti sur un filet de saumon vapeur !
Conseils écologiques & anti-gaspillage
- Utilise les blancs dâĆufs pour une mousse au chocolat, une pavlova ou des financiers.
- PréfÚre un beurre de baratte fermier, de meilleure qualité et souvent local.
- Ne jamais jeter une sauce tranchée ! Elle est presque toujours récupérable (voir FAQ).
đ· Accords mets-boissons
- Vin blanc sec (Sancerre, Muscadet, Chablis) : fraßcheur et minéralité contrebalancent le gras.
- Champagne brut pour un accord raffiné.
- Thé blanc léger ou infusion de gingembre-citron pour les alternatives sans alcool.
Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?
Parce quâelle respecte les trois piliers dâune bonne Ă©mulsion :- TempĂ©rature contrĂŽlĂ©e
- Ajout progressif du beurre
- Agitation constante
Santé Info
Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.
Ăquipement en cuisine :
- 1 Casserole (pour bain-marie)
- 1 Bol en inox ou cul-de-poule
- 1 Fouet manuel
- 1 Petite spatule
- 1 ThermomĂštre de cuisson (facultatif)
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La passion dâĂdith pour la cuisine ne date pas dâhier : cela fait plus de 20 ans quâelle mijote des petits plats et partage ses recettes familiales avec amour.
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Chaque recette quâelle partage est empreinte de son vĂ©cu et de son envie de rassembler autour dâun bon repas fait maison.Plus de recettes faciles sur ma chaĂźne YouTube đ„
Ă trĂšs bientĂŽt dans une nouvelle aventure culinaire.
â Ădith, crĂ©atrice de Ădith et sa cuisine â
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