Partager la publication "Soupe poireaux filet de poulet coupé en fines lanières"
Découvrez la soupe facile et rapide (40 minutes), la soupe idéale et gourmande à faire pour le dîner comme : la soupe poireaux filet de poulet détaillé en fines lanières.
Du fait maison comme le massalé poulet réunionnais ou comme comment faire un tajine.
soupe poireaux filet de poulet :
C'est l'Automne, le temps est pluvieux et les soirées commencent à être froides et quoi de mieux que de préparer une bonne soupe avec des légumes et quelques lamelles de poulet agrémentée d'un léger bouillon de volaille et de quelques épices, il ne reste plus qu'a mettre sur le feu.
C'est le genre de repas que nous apprécions à la maison car, c'est une soupe gourmande mais, pas trop lourde à digérer avant le coucher.
Préparation du filet de poulet et des poireaux :


Prenez bien soin de nettoyer sous l'eau les poireaux pour enlever le résidu de terre. Une fois fait, coupez-les en morceaux de 3 centimètre et lorsque que vous arrivez au vert du poireau, ôtez quelque feuilles pour ne garder que le cœur (plus tendre).
- Pour le blanc de poulet c'est très simple aussi, dénervez le blanc et ôtez les morceaux de peau superflus avant de le détailler en fines lamelles.
Astuce :
Vous avez des enfants à la maison ? Oui, donc nous vous conseillons de détaller le blanc de poulet en fines lanières et ensuite de le re détailler en deux ou en trois. Les petits morceaux sont toujours plus faciles à déguster pour les enfants.
Ici, il s'agit d'un bouillon préparé (bœuf ou volaille) à l'avance en cuisine qui ensuite est déshydraté et concentré. Ce sont les petites boites que vous trouvez dans le commerce sous l'appellation cube.
Le bouillon de volaille ou bouillon de poule conviendra parfaitement pour réaliser par exemple :
le risotto
pour la soupe
ou pour rehausser le goût d'un plat comme une quiche ou un gratin (en l'émiettant).

Les ingrédients pour réussir la soupe blanc de poulet poireau :
- 1 gros oignon
- 1 cube de bouillon de volaille
- 160 gr de blanc de poulet
- 2 poireaux
- 4 bruns de persil
- 2 feuilles de laurier
- 2 branches de thym
- 1 pincée de sel et de poivre
- 2 clous de girofle
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.
Préparation de la soupe poulet poireaux pour 6 personnes :
- Tout d'abord, nettoyez les poireaux et coupez-les en rondelles de 2 cm et mixez-les pas trop finement. Épluchez et émincez l'oignon, ciselez le persil.
- Dans la marmite, ajoutez la cuillerée d'huile d'olive et faites suer l'oignon.
- Ensuite, ajoutez 1 litre d'eau puis, émiettez le cube de bouillon de volaille, ajoutez maintenant les clous de girofle.
- Détaillez le filet de poulet en petites lanières et ajoutez-les dans le bouillon + les poireaux mixés, les 2 feuilles de laurier, les 2 branches de thym, salez et poivrez.
- Enfin, laissez cuire à couvert pendant environ 30 minutes à petite ébullition.

Variantes pour la soupe poireaux filet de poulet
- Ajout de crème :
- Ajouter de la crème fraîche pour une texture plus onctueuse.
- Utiliser du lait de coco pour une variante exotique et crémeuse.
- Substituts végétariens :
- Remplacer le poulet par des champignons pour une option végétarienne.
- Utiliser du tofu mariné à la place du poulet pour une version végétalienne.
- Incorporation de légumes supplémentaires :
- Ajouter des carottes coupées en dés pour plus de saveur et de couleur.
- Inclure des pommes de terre pour une soupe plus consistante.
- Utilisation de bouillons différents :
- Utiliser du bouillon de légumes pour une option végétarienne.
- Ajouter un cube de bouillon de champignons pour une saveur umami.
- Épices et herbes variées :
- Incorporer du curry pour une soupe poulet poireaux au goût épicé.
- Ajouter du gingembre frais râpé pour une touche de fraîcheur.
- Garnitures et accompagnements :
- Servir avec des croûtons maison pour un contraste croquant.
- Garnir de ciboulette fraîche hachée pour plus de saveur.
- Techniques de cuisson différentes :
- Utiliser une mijoteuse pour une cuisson lente et homogène.
- Préparer la soupe dans un Instant Pot pour une option rapide.

Dressage et dégustation de la soupe poireaux filet de poulet :
Présentation dans des bols :
- Servir la soupe dans des bols individuels pour une présentation soignée.
- Utiliser des bols colorés ou avec des motifs pour une touche esthétique.
Garnitures fraîches :
- Ajouter une pincée de persil frais ciselé sur le dessus pour une touche de couleur et de saveur.
- Parsemer quelques feuilles de thym frais pour accentuer les arômes.
Accompagnements croquants :
- Servir avec des croûtons maison pour ajouter du croquant à chaque cuillère.
- Proposer des tranches de pain grillé frottées à l'ail pour accompagner la soupe.
Crème et lait :
- Ajouter un filet de crème fraîche ou de lait de coco juste avant de servir pour une texture onctueuse.
- Décorer avec un tourbillon de crème ou de lait de coco pour un effet visuel attrayant.
Zestes et épices :
- Saupoudrer une pincée de paprika ou de poivre noir moulu pour rehausser les saveurs.
- Ajouter des zestes de citron pour une note de fraîcheur.
Servir chaud :
- S'assurer que la soupe est bien chaude au moment de la servir pour une dégustation optimale.
- Pré-chauffer les bols pour maintenir la température de la soupe plus longtemps.
Accords mets et boissons :
- Accompagner la soupe d'un verre de vin blanc sec pour un accord parfait.
- Proposer une tisane ou un thé léger pour une option sans alcool.
Idée recette aujourd'hui : Soupe poireaux poulet.
Ainsi, aujourd'hui la recette c'est : Soupe Poireaux filet de poulet détaillé en fines lanières. Recette proposée par Édith.
Aussi, n'hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.
Voici quelques idées de soupes à faire à la maison :
- Une très bonne soupe de pays.
- L'autre moyen d'utiliser le poireau dans la soupe.
- Essayez la lentille dans un potage.
- Avec la tomate, fruit passe-partout.
- Un os et des légumes dans la soupe.
- Recette nuggets maison au four
- D'une part, bonne dégustation.
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- Et puis, à très bientôt pour d'autres découvertes culinaires…
📋 Recette

Soupe poireaux filet de poulet détaillé en fines lanières (1).
Le matériel, rien que l'essentiel
- spatule
- cocotte
Les ingrédients qui font la différence
- 2 poireaux
- 180 gr de filet de poulet
- 1 oignon
- 1 pincée de poivre noir
- 2 branches de thym
- 1 pincée de sel de mer
- 2 feuilles de laurier
- 2 clous de girofle
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de volaille
- 5 brins de persil
La recette, pas à pas et sans stress
- L'élaboration de cette succulente soupe poireaux poulet se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
- Commencez la recette en épluchant et en éminçant l'oignon. Lavez les poireaux et émincez-les en morceaux de 2 centimètres et mixez-les grossièrement. Ciselez le persil
- Dans la cocotte, ajoutez l'huile d'olive et faites suer l'oignon. Versez 1 litre d'eau puis, émiettez le cube de bouillon de volaille et ajoutez les clous de girofle.Détaillez en fines lamelles le blanc de poulet, ajoutez-les dans le bouillon ainsi que les poireaux, les feuilles de laurier, les branches de thym, salez et poivrez.
- Laissez cuire la soupe environ 30 minutes à petite ébullition.Avant de servir, retirez le thym et le laurier. Ajoutez le persil ciselé dans le bol juste avant de servir.
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
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