Chouchou beignet ou comment faire 1 beignet de Christophine.

Ici, notre Chouchou beignet n'est pas le chouchou (chichis) du bord de mer mais une plante que l'on croise un peu partout sur l'île de la Réunion.

Donc, c'est son fruit que nous allons utiliser pour réaliser notre chouchou beignet.

Ainsi, tout est réuni dans cette recette Créole pour avoir en bouche lors de la dégustation une explosion de saveurs et d'épices.

Vous allez voir, c'est divin.

chouchou beignet présentation

Aussi appelé christophine ou encore chayotte voir chayote cette plante pousse sous un climat chaud.

Mais, pas seulement puisque, dans cette recette le chouchou utilisé provient du jardin de mon fils qui habite la Rochelle.

En fait, c'est une recette que vous pouvez faire toute l'année à condition d'avoir l'ingrédient principal.

Pour cela, le mieux est de congeler une partie des chouchou lorsque vous faites la récolte dans votre jardin.

En effet, pour faire ces beignets, je me suis inspiré de cette autre recette sur mon site qui se marie bien avec cette superbe recette d'accompagnement.

🥘 Ingrédients

chouchou beignet étape par étape
  • chouchou (Cristophine, chayotte,chayote)
  • farine
  • levure chimique
  • œuf
  • gingembre
  • ail
  • petit piment
  • sel
  • poivre
  • persil
  • huile de friture

À cet égard, voir la carte de la recette pour les quantités.

🔪 Instructions

Commencer par éplucher les gousses d'ail puis hachez-les finement avec les petits piments.

les ingrédients pour le chouchou beignet

Maintenant, éplucher le gros chouchou dans un peu d'eau pour éviter de vous tâcher les mains puis ôter le noyau.

ôter le noyau du chouchou

Couper le chouchou en quartier pas trop gros.

chouchou coupé en quartiers

Puis, râper tous les quartiers dans le robot avec l'outil râpe.

utiliser le robot

Ensuite, déposer le chouchou râpé dans un grand saladier mais avant, presser fortement le produit râpé pour éliminer l'eau.

passer le chouchou au robot

Maintenant, c'est le moment d'ajouter à notre chouchou râpé les œufs, le gingembre, les piments finement hachés ainsi que l'ail, la farine, la levure chimique, le sel et le poivre.

Mélanger avec une spatule ou encore mieux, à la main.

mélanger tous les ingrédients

Puis, faites chauffer un bain d'huile végétale dans la sauteuse puis, disposer à l'aide d'une cuillère à soupe un petit tas de pâte à beignet et ainsi de suite.

cuisson du beignet

Laisser cuire 2 à 3 minutes sur chaque face de façon à obtenir des beignets bien dorés

chouchou doré a point

Enfin, retirer les beignets dorés de la sauteuse et déposez-les dans un plat sur une feuille de papier absorbant.

paier absorbant

Bon apéritif...

Astuce: Ne faîte pas cuire le chouchou, nous allons juste l'utiliser tel-quel c'est à dire cru, puis le passer dans le robot avant de le cuire dans l'huile.

La quantité de pâte correspond à environ 15 beignets mais si vous désirez en obtenir davantage, utiliser une cuillère à café au lieu de la cuillère à soupe, vous allez ainsi diminuer le volume de pâte utilisé.

Il est tout à fait possible de planter un pieds de chouchou dans votre jardin mais pour cela, il faut un endroit bien ensoleillé et beaucoup d'eau pour qu'il pousse.

Attention car si le chouchou pousse bien, il va prendre beaucoup de place en s'étalant.

Variantes de la recette

Il existe un certain nombre de façons différentes de modifier cette recette selon votre inspiration, selon vos goûts, selon vos principes.

Voici des idées amusantes que vous pouvez essayer. 

Dégustation

En fin de compte, vous avez ici le plat idéal à présenter lors d'un apéritif dînatoire.

Mais, pas seulement puisque vous pouvez également déguster ce plat en un super dîner accompagné d'un salade verte aromatisée..

Accords vin

Pour accompagnement du chouchou beignet, un rhum arrangé puissant comme le rhum géranium s'impose mais pas que puisque le ti'punch est à ne pas négliger non plus ainsi que le rhum 44 orange.

En fait, cette recette de beignets Créole est épicée à souhait et rien ne peu remplacer un bon rhum arrangé pour l'accompagner.

Stockage

Le chouchou résiste fort bien à la congélation. Nous vous conseillons 2 façons de procéder pour la congélation.

  • Tout d'abord, il faut éplucher le chouchou sous un filet d'eau. Ensuite, vous le passez à la râpe pressez-le pour éliminer l'eau et placez-le dans un sac ou boite isotherme puis, au congélateur.
  • Ici, au lieu de râper le chouchou, vous le coupez en quartiers comme les fruits et de la même façon, placez-les dans un sac ou une boite isotherme et au congélateur.

Équipement

L'équipement dont vous disposez pour faire cette recette peut avoir un impact important sur le résultat de la recette.

Bien choisir les ustensiles de cuisson est important pour la réussite de votre plat.

Pour faire cette recette, j'ai utilisé une sauteuse normale en fonte aluminium.

éplucher le chouchou

Conseils chouchou beignet

À propos du chouchou :

lorsque vous allez l'éplucher, faites-le sous un filet d'eau car le lait de chouchou tâche les mains et ainsi, vous n'aurez pas les mains collantes.

De même, que si votre pâte à beignet est trop liquide, ajouter un peu de farine pour trouver la bonne consistance et l'inverse si elle est trop épaisse, ajouter un peu d'eau (très peu).

N'oubliez pas de presser le chouchou râpé avant d'ajouter tous les ingrédients afin d'éliminer l'eau qu'il contient

De même, lorsque vous mélangez tous les ingrédients pour faire la pâte à beignet, n'hésitez pas à mettre les mains par souci d'obtenir un mélange plus homogène.

Enfin, faites attention si vous n'utilisez pas toute la pâte car le chouchou va continuer à rendre de l'eau.

Le mieux est de cuire tous les beignets et de passer au micro-onde ceux qui vous restent pour le réchauffer.

Pour découvrir une recette traditionnelle et savoureuse, n'hésitez pas à explorer notre article sur le Gâteau chouchou de La Réunion qui saura émerveiller vos papilles.

chouchou beignet

🍽 Chouchou beignet ou comment faire 1 beignet de Chouchou.

Auteur : Édith
25kcal
Prep 20 minutes
Cuisson 5 minutes
Total 25 minutes
Ici, notre chouchou n'est pas le chouchou du bord de mer mais une plante que l'on croise un peu partout sur l'île de la Réunion et c'est son fruit que nous allons utiliser pour notre chouchou beignet Créole.
Portions : 6 personnes
Type de plat : Apéritif réunionnais
Type de Cuisine : Recettes réunionnaises
Coût de la recette : 5€
Mot clé : Chouchou beignet

Le matériel, rien que l'essentiel

  • saladier
  • cuillère
  • spatule
  • Sauteuse
  • robot

Les ingrédients

La préparation pas à pas

Comment faire un chouchou beignet du bout des doigts.
  1. L'élaboration de cette succulente recette de chouchou se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.
    Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide préparation du chouchou beignet étape par étape :
  1. Commencer par éplucher les gousses d'ail puis hachez-les finement avec les petits piments.
    Maintenant, éplucher le gros chouchou dans un peu d'eau pour éviter de vous tâcher les mains puis ôter le noyau. Couper le chouchou en quartier pas trop gros. Puis, râper tous les quartiers dans le robot avec l'outil râpe.
  2. Ensuite, déposer le chouchou râpé dans un grand saladier mais avant, presser fortement le produit râpé pour éliminer l'eau.
    Maintenant, c'est le moment d'ajouter à notre chouchou râpé les œufs, le gingembre, les piments finement hachés ainsi que l'ail, la farine, la levure chimique, le sel et le poivre.
    Mélanger avec une spatule ou encore mieux, à la main.
  3. Puis, faites chauffer un bain d'huile végétale dans la sauteuse puis, disposer à l'aide d'une cuillère un petit tas de pâte à beignet et ainsi de suite.
    Laisser cuire 2 à 3 minutes sur chaque face de façon à obtenir des beignets bien dorés.
    Enfin, retirer les beignets dorés de la sauteuse et déposez-les dans un plat sur une feuille de papier absorbant.

Les valeurs nutritionnelles

Portion100grammesCalories25kcalProtéines0.62gSodium1mgPotassium173mgFibre2.8gFer0.22mg

Précision sur les valeurs nutritionnelles

Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.

Contenu audio-visuel

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