Conchiglioni farci au thon - Découvrez comment les réussir.

Conchiglioni Appareil au Thon - Comment les réussir simplement.

Édith

Comment réaliser simplement la recette des conchiglionis farcis.

Voici notre recette.

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Temps de préparation 10 min

Temps de cuisson 25 min

Temps total 35 min

Type de plat Plat principal

Type deCuisine Recette de métropole

Portions 30 conchiglionis farcis

Calories 349 kcal

Ingrédients  

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Ingrédients pour la recette :

• 1 boite de thon au naturel - 250 gr
• 2 courgettes
• 1 paquet de pâtes - Conchiglionis
• 2 tomates
• 20 gr de gingembre
• 1 pincée de sel , de poivre
• 1 pincée de paprika
• 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

INSTRUCTIONS  

Conchiglioni farci appareil au thon du bout des doigts :

• ▢
  L’élaboration de cette succulente recette de pâtes se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
  
  

Préparation des conchiglionis farcis étape par étape :

• ▢
  Commencez en faisant cuire les pâtes dans une casserole pleine d'eau bouillante et salée, environ 6 minutes, puis égouttez-les.

  Lavez les courgettes et découpez-les en fines lamelles à l'aide d'un rasoir à légumes ou d'une mandoline, salez-les pour les ramolir.

  Mondez les tomates et coupez-les en petits dés.

  Pressez un citron.
  
• ▢
  Prenez un saladier et mélangez le thon, les tomates, le sel et le poivre, la pincée de paprika, l'huile d'olive et râpez le morceau de gingembre.

  Farcissez les pâtes avec l'appareil au thon.

  Maintenant, fermez l'ouverture des pâtes avec une tranche de courgette puis, parsemez de parmesan râpé.
  
• ▢
  Huilez légèrement un plat allant au four puis, disposez les pâtes dedans.

  Faites gratiner environ 15 minutes dans le four préchauffé à 170°.

  Arrosez les pâtes du jus de citron et servez.

Astuce :

• ▢
  Dans notre appareil au thon, il est tout à fait possible de remplacer les tomates mondées par des petits suisses nature.

Remarques

Le temps de cuisson est donné ici à titre indicatif, tout dépend des caractéristiques de votre four.

Équipement en cuisine : Souhaitant être totalement transparante avec vous, je précise que les liens ustensiles de cuisine sont des liens afiliés. D'une valeur de 12€ à 182€.

râpe

Mandoline

saladier

plat allant au four

four

VIDÉO – Découvrez le guide – préparation de la recette :

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NUTRITION & SANTÉ

Infos nutritionnelles

Conchiglioni Appareil au Thon - Comment les réussir simplement.

Portion

 

100 gr

Quantité par portion

Calories

349

% Valeur quotidienne*

*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Mot clé Conchiglioni farci, Conchiglioni farci appareil au thon

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Pour commencer, découvrez comment préparer un conchiglioni appareil au thon tomate et ciboulette.

Par exemple, nous allons compléter notre recette en fermant le conchiglioni farci avec une fine tranche de courgette et parsemé d'un peu de parmesan.

Ensuite, passez les conchiglionis quelques minutes au four pour faire dorer le parmesan.

Enfin, c'est une recette surprise et délicieuse que vous allez proposer à vos invités (e) .

Vous allez voir comment il est simple avec cette recette de recevoir à l'improviste.

Dégustation du conchiglioni appareil au thon

Au moment de servir, pressez un jus de citron sur les pâtes.

Accompagné d'un verre de vin rosé, c'est le top (avec modération).

La recette aujourd’hui c’est : Les pâtes alimentaires

Finalement, comment réussir les pâtes farcis avec un appareil au thon ? Recette proposée par : Édith.

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