Comment obtenir 21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €, vous allez découvrir que c'est vraiment simple.
Attention car, ce n'est pas une croquette. La croquette elle est plus allongée. De plus, dans la croquette il y a de la béchamel.
Dans cette recette
- Composition de la boulette de patate ;
- Des boulettes de pommes de terre au thon, ou comment occuper les enfants pendant le confinement.
- Boulettes de Patate au Thon.
- Dégustation des boulettes de patate
- Les ingrédients
- La préparation pas à pas
- Les valeurs nutritionnelles
- Contenu audio-visuel
- Commentaires
Composition de la boulette de patate ;
La composition de notre boulette est enfantine puisque elle se compose de :
- pommes de terre
- thon au naturel
- épices
Des boulettes de pommes de terre au thon, ou comment occuper les enfants pendant le confinement.
Cette période de confinement est difficile à vivre pour tout le monde et, si vous avez des enfants, c'est encore plus compliqué. Bien sur, il y a les devoirs, il y a les jeux mais au bout d'un moment, il faut passer à autre chose.
Alors !
Quoi de mieux que de préparer une recette de cuisine en famille, les enfants adorent ce genre de distraction, pourquoi s'en priver ?
Boulettes de Patate au Thon.
Tout d'abord, cette recette est simplissime puisqu'elle ne comporte que peu d'ingrédients.
Ensuite, c'est une recette très rapide et très facile à préparer étant donné qu'il n'y a peu de préparation. De plus c'est aussi une recette très économique.
Enfin, nous allons utiliser la friteuse pour dorer nos petites boulettes de patate.
Tout d'abord, le thon jaune ( yellowfin) est un poisson à la chair rosée uniforme et ferme.
Ensuite, le thon en boite au naturel albacore est moins riche en matière grasses (environ 3%).
Enfin, ce poisson tropical à un goût légèrement parfumé. Son prix est très abordable
Dégustation des boulettes de patate
La dégustation des boulettes de pommes de terre conviendra parfaitement lors d'un apéritif dînatoire pour accompagner un ti'punch Créole.
Nous vous conseillons de marier les boulettes de pommes de terre avec quelques :
Lorsque vous préparez vos boulettes de patate au thon, pourquoi ne pas vous inspirer d'un délicieux dessert réunionnais authentique comme le Gâteau chouchou, véritable emblème culinaire de l'île pour conclure votre repas avec goût ?
Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?
Pour conclure, aujourd'hui la recette c'est : Boulettes de Patate au Thon albacore. Recette proposée par : Édith.
Aussi, n'hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.
- En premier lieu, bonne dégustation.
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- Et puis, à très bientôt pour d'autres découvertes culinaires…
21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €.
Le matériel, rien que l'essentiel
- presse purée
- saladier
- couteau
- casserole
- friteuse
- papier absorbant
Les ingrédients
- 4 patates
- 1 boite moyenne de thon au naturel albacore
- 1 botte de ciboulette
- 3 gousses d'ail
- 30 gr de gingembre
- 3 petits piments verts
- un peu de farine
La préparation pas à pas
- L'élaboration de ces succulentes boulettes de pommes de terre au thon se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
- Tout d'abord, lavez et faites cuire à l'eau ou à la vapeur les 4 patates puis, épluchez-les. Ciselez la ciboulette, épluchez l'ail et le gingembre que vous mixer avec les 3 piments verts.
- Ensuite, prendre un grand saladier dans lequel, vous mettez et écrasez les patates.Ajoutez les épices et la ciboulette. Mélangez le tout avec les mains afin d'obtenir un mélange homogène.
- Enfin, confectionnez entre la paume des mains des boulettes bien rondes que vous farinez légèrement.Chauffez la friteuse à 180° et faites dorer les boulettes.
Précision sur les valeurs nutritionnelles
Les valeurs indiquées sont des moyennes indicatives issues de la base Ciqual-Anses. Elles varient selon les marques, les portions et ta façon de cuisiner. Prends-les comme un repère, pas comme une vérité absolue.
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