21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €.
Regarder la recette expliquée en vidéo – Découvrez le guide et la préparation de la recette :
LISTE DES PRODUITS UTILISÉS POUR CETTE RECETTE
Ingrédients pour préparer les boulettes de pommes de terre au thon
- 4 patates
- 1 boite moyenne de thon au naturel (albacore)
- 1 botte de ciboulette
- 3 gousses d'ail
- 30 gr de gingembre
- 3 petits piments verts
- un peu de farine
INSTRUCTIONS – PRÉPARATION DE LA RECETTE :
21 boulette de pommes de terre au thon du bout des doigts
- L’élaboration de ces succulentes boulettes de pommes de terre au thon se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide Préparation des 21 boulettes de patate au thon étape par étape :
- Tout d'abord, lavez et faites cuire à l'eau ou à la vapeur les 4 patates puis, épluchez-les. Ciselez la ciboulette, épluchez l'ail et le gingembre que vous mixer avec les 3 piments verts.
- Ensuite, prendre un grand saladier dans lequel, vous mettez et écrasez les patates.Ajoutez les épices et la ciboulette. Mélangez le tout avec les mains afin d'obtenir un mélange homogène.
- Enfin, confectionnez entre la paume des mains des boulettes bien rondes que vous farinez légèrement.Chauffez la friteuse à 180° et faites dorer les boulettes.
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Nutrition & Santé
Comment obtenir 21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €, vous allez découvrir que c’est vraiment simple.
Attention car, ce n’est pas une croquette. La croquette elle est plus allongée. De plus, dans la croquette il y a de la béchamel.
Composition de la boulette de patate ;
La composition de notre boulette est enfantine puisque elle se compose de :
- pommes de terre
- thon au naturel
- épices
Des boulettes de pommes de terre au thon, ou comment occuper les enfants pendant le confinement.
Cette période de confinement est difficile à vivre pour tout le monde et, si vous avez des enfants, c’est encore plus compliqué. Bien sur, il y a les devoirs, il y a les jeux mais au bout d’un moment, il faut passer à autre chose.
Alors !
Quoi de mieux que de préparer une recette de cuisine en famille, les enfants adorent ce genre de distraction, pourquoi s’en priver ?
Boulettes de Patate au Thon.
Tout d’abord, cette recette est simplissime puisqu’elle ne comporte que peu d’ingrédients.
Ensuite, c’est une recette très rapide et très facile à préparer étant donné qu’il n’y a peu de préparation. De plus c’est aussi une recette très économique.
Enfin, nous allons utiliser la friteuse pour dorer nos petites boulettes de patate.
Pourquoi utiliser le thon au naturel albacore ?
Tout d’abord, le thon jaune ( yellowfin) est un poisson à la chair rosée uniforme et ferme.
Ensuite, le thon en boite au naturel albacore est moins riche en matière grasses (environ 3%).
Enfin, ce poisson tropical à un goût légèrement parfumé. Son prix est très abordable
Dégustation des boulettes de patate
La dégustation des boulettes de pommes de terre conviendra parfaitement lors d’un apéritif dînatoire pour accompagner un ti’punch Créole.
Nous vous conseillons de marier les boulettes de pommes de terre avec quelques :
Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?
Pour conclure, aujourd’hui la recette c’est : Boulettes de Patate au Thon albacore. Recette proposée par : Édith.
Aussi, n’hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.
- En premier lieu, bonne dégustation.
- Ensuite partagez cet article en utilisant les boutons réseaux sociaux.
- Et puis, à très bientôt pour d’autres découvertes culinaires…
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