Comment Obtenir 21 Boulettes De Patate Au Thon Pour Moins De 5 €

21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €.

Édith

Comment obtenir 21 boulettes de patate au thon pour moins de 5 €, vous allez découvrir que c’est vraiment simple et économique. Pour 6 personnes vous allez avoir besoin de 4 pommes de terre, un boite moyenne de thon au naturel albacore, une botte de ciboulette, 3 gousses d'ail et 1 morceau de gingembre. Si vous aimez la cuisine épicée, vous allez vous régaler.

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Temps de préparation 40 min

Temps de cuisson 10 min

Temps total 50 min

Type de plat Amuse-bouche, Apéritif, Entrées chaudes

Type deCuisine Recettes réunionnaises

Portions 6 personnes

Calories 78 kcal

Ingrédients  

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Ingrédients pour préparer les boulettes de pommes de terre au thon

• 4 patates
• 1 boite moyenne de thon au naturel - albacore
• 1 botte de ciboulette
• 3 gousses d'ail
• 30 gr de gingembre
• 3 petits piments verts
• un peu de farine

INSTRUCTIONS  

21 boulette de pommes de terre au thon du bout des doigts

• ▢
  L’élaboration de ces succulentes boulettes de pommes de terre au thon se fait en 3 étapes que vous devez strictement respecter.

  Pour réussir cette recette, vous devez :
  

Guide Préparation des 21 boulettes de patate au thon étape par étape :

• ▢
  Tout d'abord, lavez et faites cuire à l'eau ou à la vapeur les 4 patates puis, épluchez-les.

  Ciselez la ciboulette, épluchez l'ail et le gingembre que vous mixer avec les 3 piments verts.
  
• ▢
  Ensuite, prendre un grand saladier dans lequel, vous mettez et écrasez les patates.

  Ajoutez les épices et la ciboulette. Mélangez le tout avec les mains afin d'obtenir un mélange homogène.
  
• ▢
  Enfin, confectionnez entre la paume des mains des boulettes bien rondes que vous farinez légèrement.

  Chauffez la friteuse à 180° et faites dorer les boulettes.
  

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presse-purée

saladier

couteau

casserole

friteuse

mixer

papier absorbant

VIDÉO – Découvrez le guide – préparation de la recette :

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NUTRITION & SANTÉ

Infos nutritionnelles

21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €.

Portion

 

100 gr

Quantité par portion

Calories

78

% Valeur quotidienne*

*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Mot clé 21 boulette de patate au thon

Vous avez essayé cette recette ? Dites-nous comment c'était !

Comment obtenir 21 boulettes de patate au thon pour moins De 5 €, vous allez découvrir que c'est vraiment simple.

Attention car, ce n'est pas une croquette. La croquette elle est plus allongée. De plus, dans la croquette il y a de la béchamel.

Composition de la boulette de patate ;

La composition de notre boulette est enfantine puisque elle se compose de :

Des boulettes de pommes de terre au thon, ou comment occuper les enfants pendant le confinement.

Cette période de confinement est difficile à vivre pour tout le monde et, si vous avez des enfants, c'est encore plus compliqué. Bien sur, il y a les devoirs, il y a les jeux mais au bout d'un moment, il faut passer à autre chose.

Alors !

Quoi de mieux que de préparer une recette de cuisine en famille, les enfants adorent ce genre de distraction, pourquoi s'en priver ?

Boulettes de Patate au Thon.

Tout d'abord, cette recette est simplissime puisqu'elle ne comporte que peu d'ingrédients.

Ensuite, c'est une recette très rapide et très facile à préparer étant donné qu'il n'y a peu de préparation. De plus c'est aussi une recette très économique.

Enfin, nous allons utiliser la friteuse pour dorer nos petites boulettes de patate.

Pourquoi utiliser le thon au naturel albacore ?

Tout d'abord, le thon jaune ( yellowfin) est un poisson à la chair rosée uniforme et ferme.
Ensuite, le thon en boite au naturel albacore est moins riche en matière grasses (environ 3%).
Enfin, ce poisson tropical à un goût légèrement parfumé. Son prix est très abordable

Dégustation des boulettes de patate

La dégustation des boulettes de pommes de terre conviendra parfaitement lors d'un apéritif dînatoire pour accompagner un ti'punch Créole.

Nous vous conseillons de marier les boulettes de pommes de terre avec quelques :

Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?

Pour conclure, aujourd’hui la recette c’est : Boulettes de Patate au Thon albacore. Recette proposée par : Édith.

Aussi, n’hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.

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