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Cuisine » Recette » Cuisiner le poisson

Recette publiée le : 19-09-2022 par : Édith - Classé sous :Cuisiner le poisson - Modifiée le : 22-02-2023 Laisser un commentaire

Comment préparer les meilleures moules marinières.

Les moules marinières sont une recette française classique délicieuse et tellement savoureuse, facile à réaliser.

Ce plat est généralement préparé avec des moules, des oignons ou des échalotes, de l'ail, du vin blanc, de la crème fraîche et du persil frais.

C'est le repas idéal pour une occasion spéciale ou une soirée décontractée. Voici tout ce que vous devez savoir pour préparer les moules marinières.

moules marinières le service
Aller à
  • Ustensiles de cuisine pour préparer la recette des moules marinières.
  • Ingrédients nécessaires pour préparer un savoureux plat de moules marinières:
  • Comment préparer des moules marinières - La manière la plus simple !
  • Combien de moules par personne?
  • Quel vin blanc pour la moule marinière?
  • Les moules : Quelle variété choisir ?
  • L'histoire de la recette des moules marinières
  • Le repas parfait pour une occasion spéciale ou une soirée décontractée.
  • Rinçage des doigts ou lingette humide ?
  • Notre avis:
  • 📋 Carte recette
  • Comment préparer les meilleures moules marinières.
  • 🍽 Ingrédients
  • 📖 Instructions
  • 🎥 vidéo de la recette
  • Marre de ne pas savoir quoi manger !

Ustensiles de cuisine pour préparer la recette des moules marinières.

Pour préparer la moule marinière, vous aurez besoin de quelques ustensiles de cuisine essentiels. Tout d'abord, vous aurez besoin d'une grande marmite dans laquelle vous ferez cuire les moules.

Veillez à choisir un récipient suffisamment grand pour accueillir toutes les moules que vous prévoyez de cuire.

Vous aurez également besoin d'une passoire ou d'un tamis pour égoutter les moules une fois qu'elles seront cuites.

Enfin, vous aurez besoin d'une cuillère en bois ou d'un autre ustensile pour remuer les moules pendant la cuisson. Avec ces ustensiles de cuisine essentiels en main, vous serez sur la bonne voie pour préparer une délicieuse recette.

Ingrédients nécessaires pour préparer un savoureux plat de moules marinières:

ingrédients pour moules marinières

Rien de tel que les moules marinières pour montrer vos talents culinaires (ou impressionner un rendez-vous).

Ce plat classique français est simple à préparer mais tellement délicieux, idéal pour une soirée de convivialité. Quels sont les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer des moules marinières ?

Tout d'abord, bien sûr, il vous faut :

  • des moules (de bouchot). Ces petites créatures sont pleines de saveurs et leur taille est parfaite pour une seule bouchée,
  • Vous aurez également besoin de vin blanc,
  • crème fraîche pour la sauce,
  • oignon ciselé finement,
  • huile d'olive,
  • ail ciselé avec l'oignon,
  • persil haché assez finement,
  • sel,
  • poivre,
  • et de beurre.

Avec ces quelques ingrédients, vous pouvez créer un chef-d'œuvre culinaire qui fera que vos invités en redemanderont (et en redemanderont).

Voir la carte recette pour gérer les quantités.

Comment préparer des moules marinières - La manière la plus simple !

moules marinières étape par étape

Il est important de bien nettoyer vos moules avant de les cuisiner.

Commencez par les frotter sous l'eau froide pour enlever toute saleté ou débris. Ensuite, utilisez un couteau pour gratter la barbe (la partie poilue) de chaque moule.

Une fois qu'elles sont nettoyées, vous êtes prêt à les cuisiner !  Ou alors, achetez-les Prête à cuire (nettoyées, débyssussées).

huile d'olive mélangée au beurre fondu

Tout d'abord, éplucher et hacher finement les gousses d'ail et l'oignon puis, faire fondre le morceau de beurre mélangé à l'huile d'olive.

faire suer ail et oignon

Ensuite, ajouter l'ail et l'oignon ciselé finement et les faire suer.

beurre crème et vin blanc

Maintenant, il est temps d'ajouter le vin blanc, la crème fraîche. Saler légèrement et poivrer. Mélanger bien l'ensemble.

jus des moules marinières

C'est le moment d'ajouter toutes les moules dans la sauce. Couvrir et laisser cuire à feu moyen jusqu'à ouverture totale des moules.

oignon ail persil

Pendant ce temps, nettoyer le persil sous l'eau puis, hachez-le finement dans le robot.

cuisson des moules marinières

Enfin, saupoudrer le plat de moules avec le persil haché. Servir aussitôt.

Combien de moules par personne?

De combien de moules une personne a-t-elle besoin pour le repas? Tout dépend de la façon dont vous comptez les préparer.

Si vous préparez des moules marinières, par exemple, vous aurez besoin d'environ ½ litre par personne. Tout dépend donc de votre recette et de votre appétit. Mais en général, les moules sont assez bon marché (pas toujours), il est donc préférable d'en avoir trop plutôt que pas assez.

Quel vin blanc pour la moule marinière?

Ce plat consiste en des moules cuites dans du vin blanc et de l'ail, et il est souvent servi avec du pain ou des pommes de terre.

Lorsque vous choisissez un vin blanc pour les moules marinières, il est important d'en sélectionner un qui s'harmonise avec les autres saveurs du plat. Un vin blanc sec, tel que le Sauvignon Blanc, est généralement utilisé, car il n'ajoute pas de goût sucré au plat.

Les moules : Quelle variété choisir ?

Ah, les moules.

Ces délicieuses petites bouchées dodues qui sont si souvent négligées. Et pourtant, elles constituent un élément important de notre écosystème !

Saviez-vous que les moules jouent un rôle essentiel dans la purification de l'eau ? Elles filtrent les polluants et les excès de nutriments, contribuant ainsi à la propreté de nos cours d'eau.

En outre, les moules constituent une source de nourriture essentielle pour de nombreux animaux, notamment les poissons et les oiseaux.

Sans oublier qu'elles sont aussi une délicieuse friandise pour les humains !

Il existe de nombreux types de moules, mais les trois principaux groupes sont:

  • les moules de pêche,
  • les moules de haute mer,
  • et les moules de Bouchot (que nous avons utilisé pour la recette).

Les moules de pêche sont prélevées sur des bancs sauvages à l'aide d'une drague. Ce type de moule se trouve principalement en Normandie.

Les moules de pleine mer sont élevées sur des cordes immergées et se trouvent généralement en pleine mer. Les moules de  l’Anse de Bénodet (finistère) sont un type de moules de pleine mer.

Enfin, les moules de Bouchot sont élevées sur des pieux qui sont découverts à marée basse. Ces moules se trouvent généralement en France.

La prochaine fois que vous verrez une assiette de moules, prenez un moment pour apprécier ces humbles créatures !

moules de bouchot bretonne

L'histoire de la recette des moules marinières

On pense que les moules marinières sont originaires de Normandie, une région du nord de la France.

Ce plat est devenu populaire au 19ème siècle et est depuis lors un élément de base de la cuisine française.

Les moules se trouvent généralement le long des côtes françaises, ce qui explique pourquoi elles sont un ingrédient si courant dans la cuisine française.

Quelles moules pour les moules marinières ?
Les meilleures moules pour cette recette sont des moules de taille petite à moyenne, fraîches et dodues.

Évitez les moules ouvertes ou dont la coquille est fendue.

Vous devez également les sentir avant la cuisson pour vous assurer qu'elles sont fraîches. Si elles sentent le poisson ou l'eau, il est préférable de les jeter

Le repas parfait pour une occasion spéciale ou une soirée décontractée.

moules marinières le service

Déguster les moules marinière avec la coque de la moule, utiliser une cuillère pour le bouillon, manger les moules avec des frites.

C'est une véritable tuerie! Et c'est aussi très amusant à déguster. J'adore ça! Les moules marinière sont un vrai régal, et je ne m'en lasse jamais.

Avec leur chair tendre et juteuse, elles sont parfaites pour accompagner un bon plat de pommes de terre

De plus, le bouillon est tellement savoureux qu'on en redemande ! Bref, si vous n'avez jamais goûté les moules marinière, il faut absolument vous y mettre. C'est un régal !

Rinçage des doigts ou lingette humide ?

Quiconque a déjà mangé des moules sait qu'elles peuvent être un peu salissantes. Le plat classique de moules marinières est délicieux mais notoirement difficile à manger sans se couvrir les mains d'eau de mer collante et de jus de moules.

Alors, quelle est la meilleure façon de se nettoyer les mains après avoir mangé des moules ? Une lingette humide ? Un rinçage des doigts ?

Il n'y a pas de réponse facile, mais nous avons tendance à penser qu'une lingette humide est probablement la meilleure option.

C'est rapide et efficace, et cela permet d'éliminer toute trace de jus de moule sur vos mains.

De plus, c'est beaucoup moins salissant qu'un rinçage des doigts ! Si vous n'avez pas de lingette humide à portée de main, un rinçage au doigt fera l'affaire.

persil haché finement

Notre avis:

Les moules marinières sont une recette délicieuse et facile à réaliser qui ne manquera pas d'impressionner vos invités.

Ce plat est traditionnellement préparé avec des moules, de l'ail ou des échalotes ou de l'oignon, du vin blanc, de la crème fraîche et du persil frais.

Si vous êtes à la recherche d'un repas spécial qui vous plaira à coup sûr, ne cherchez pas plus loin que les moules marinières !

📋 Carte recette

moules marinières étape par étape
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Comment préparer les meilleures moules marinières.

5 de 2 votes
Temps préparation : 15 minutes
Temps cuisson : 20 minutes
Temps total : 35 minutes
Les moules marinières sont une recette française classique délicieuse et tellement savoureuse, facile à réaliser.
Ce plat est généralement préparé avec des moules, des oignons ou des échalotes, de l'ail, du vin blanc, de la crème fraîche et du persil frais.
C'est le repas idéal pour une occasion spéciale ou une soirée décontractée. Voici tout ce que vous devez savoir pour préparer les moules marinières.
Auteure : Édith
Cuisine : Recette de métropole
Type de plat : Plat principal
Service : 4 personnes
Coût de fabrication : 22€
Calories : 120kcal
Mot clé : moules marinières
Niveau de compétence : facile

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🍽 Ingrédients

  • 2,8 kilos de moules
  • 20 gr de beurre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 30 gr de crème fraîche
  • 50 cl de vin blanc sec
  • 1 gros oignon (ou 2 échalotes)
  • 1 botte de persil
  • 5 gousses d'ail
  • 1 pincée de sel de mer
  • 1 pincée de poivre noir

📖 Instructions

  • Tout d'abord, éplucher et hacher finement les gousses d'ail et l'oignon puis, faire fondre le morceau de beurre mélangé à l'huile d'olive dans une grande marmite. Ensuite, ajouter l'ail et l'oignon ciselé finement et les faire suer.
  • Maintenant, il est temps d'ajouter le vin blanc, la crème fraîche. Saler légèrement et poivrer. Mélanger bien l'ensemble.
  • C'est le moment d'ajouter toutes les moules dans la sauce. Couvrir et laisser cuire à feu moyen jusqu'à ouverture totale des moules.
  • Pendant ce temps, nettoyer le persil sous l'eau puis, hachez-le finement dans le robot. Enfin, saupoudrer le plat de moules avec le persil haché. Servir aussitôt.

Ustensiles en cuisine pour faire cette recette

1 robot
1 marmite
1 passoire
1 spatule

🎥 vidéo de la recette

Notes de recette

Il existe de nombreux types de moules, mais les trois principaux groupes sont:
  • les moules de pêche,
  • les moules de haute mer,
  • et les moules de Bouchot (que nous avons utilisé pour la recette).
Les moules de pêche sont prélevées sur des bancs sauvages à l'aide d'une drague. Ce type de moule se trouve principalement en Normandie.
Les moules de pleine mer sont élevées sur des cordes immergées et se trouvent généralement en pleine mer. Les moules de  l’Anse de Bénodet (finistère) sont un type de moules de pleine mer.
Enfin, les moules de Bouchot (celles utilisées dans la recette) sont élevées sur des pieux qui sont découverts à marée basse. Ces moules se trouvent généralement en France.

Santé Info

Informations - nutritionnelles
Comment préparer les meilleures moules marinières.
Portion
 
100 grammes
% Valeur quotidienne*
Lipides
 
1.7
g
11
%
Choléstérol
 
55
mg
18
%
Sodium
 
377
mg
16
%
Potassium
 
188
mg
5
%
Fibre
 
0
g
0
%
Protéines
 
17
g
34
%
Vitamine A
 
83
IU
2
%
Vitamine C
 
0
mg
0
%
Calcium
 
68.9
mg
7
%
Fer
 
5.6
mg
31
%
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Quantité par portion
Calories
120
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Aller à la recette
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