Rouelle de porc au lait.
Recette Rouelle de porc au lait mitonné 1 heure en cocotte. Le porc est un mets très économique, délicieux à la dégustation et nourrissant. Les gourmets vont se régaler.
Ingrédients
Préparation - Cuisson de la rouelle de porc en cocotte.
Ingrédients :
- 1,2 kilo rouelle de porc
- 1 litre de lait demi écrémé
- 1 oignon moyen
- 5 gousses d’ail
- 1 branche de thym
- 1 feuille de laurier
- 2 clous de girofle
- 1 pincée de sel et de poivre
- 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
INSTRUCTIONS
Recette rouelle de porc au lait en 5 étapes.
- L’élaboration de cette succulente rouelle de porc au lait se fait en 5 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
Guide préparation de la rouelle de porc au lait étape par étape :
- Dans une cocotte, vous faites chauffer de l’huile et vous faites revenir la rouelle de porc de chaque coté.
- Pendant ce temps, vous coupez votre oignon en petites lamelles, vous épluchez et vous pilez les gousses d’ail.
- Une fois que la rouelle de porc est bien dorée, vous incorporez votre oignon coupé en remuant de façon à bien le faire suer.
- Vous ajoutez ensuite votre ail pilé sans cesser de remuer, puis une pincée de sel, une pincée de poivre, vous ajoutez ensuite les clous de girofle et la feuille de laurier.
- Videz ensuite votre litre de lait écrémé dans votre préparation et laisser mijoter à petit feu pendant 1 heure.
Astuce :
- Il faudra laisser réduire afin d’obtenir un jus homogène, vous ne pouvez qu’apprécier cette rouelle accompagnée avec les légumes de votre choix.Le lait est l’ingrédient qui rendra la rouelle de porc moelleuse est bien meilleur au goût.
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couteau
spatule
cocotte
économe
VIDÉO – Découvrez le guide – préparation de la recette :
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NUTRITION & SANTÉ
Infos nutritionnelles
Rouelle de porc au lait.
Portion
100 gr
Quantité par portion
Calories
167
% Valeur quotidienne*
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Calories
167
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Recette Rouelle de porc au lait mitonné 1 heure en cocotte.
La Rouelle de porc au lait, une recette économique, fort simple dans sa réalisation, douce et moelleuse à la dégustation.
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Dressage - Dégustation de la Rouelle de porc.
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Vous dégustez cette Rouelle au lait mitonné avec :
- des légumes verts
- frites
- pommes vapeur
- tomates cuites
- riz (Basmati) etc …
Tout est bon dans le porc et vous, vous préférez quel morceau du porc ?
La recette aujourd'ui c'est : La rouelle.
Comment réussir la recette Rouelle au Lait laisser mijoter 1 heure en cocotte proposée par : Édith.
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BARBIER Pierre Alain dit
Bonjour J'ai trouvé votre recette sur Pinterest et elle m'a mise en appétit du coup ce weekend on fait une petite réunion de famille avec des grands et des petits on est 20 j'ai triplé les recettes et je vais et on va goûter tout ça ce weekend merci pour cette recette ultra simple à faire
Édith dit
Bonjour Pierre Alain,
Je vous conseille de préparer 3 rouelles dans 3 marmites ceci pour des raisons évidentes de facilité. Laissez bien réduire et gardez un peu de sauce pour les légumes. Bon Appétit.
MARTA dit
Recette réussie !!! suivi certes à la lettre près. hihihi
A refaire
Édith dit
Merci Marta !
C'est une recette un peu méconnue mais une recette tellement bonne. @ bientôt!
Thierrynantes dit
Plat familial que m'a transmis ma mère. Une petite astuce en fin de cuisson : le lait, à la cuisson, va coaguler. Pour le reconstituer, et faire une sauce homogène, je sors la viande et passe un coup de mixer. Un peu de fécule va également la rendre plus " nappante". Enfin, à froid, cette sauce va se transformer en une délicieuse gelée.
Édith dit
Bonjour Thierry et merci pour cette astuce qui va aider beaucoup de monde, j'en suis certaine à réussir cette délicieuse recette de la rouelle au lait. La dégustation de la rouelle froide avec un peu de gelée, c'est divin.
Hanane dit
Je viens juste de lancer la cuisson de ma rouelle et recette suivi à la lettre. Hâte de voir le résultat et j’espère que ça va ravir les papilles de toute la famille!!!
Édith dit
Merci Hanane, j'espère que vous allez apprécier ce plat, du moins, je vous le souhaite. Bon appétit.
Lucien dit
Je suis entrain de la faire la rouelle au lait c'est la première fois ....d'habitude je la fait avec des tomates ...c'est très bon aussi .....mais la viande est trop sèche
Édith dit
Bonjour Lucien,
Je pense que vous allez vous régaler avec la rouelle au lait. Vous allez voir que la viande est bien plus tendre cuite de cette façon.
@ bientôt.