Sommaire de la recette
- 1 Salades fraîcheur de l’Océan – avocat tropical crevettes cerneaux de noix.
- 2 Guide de la recette
- 3 Salades fraîcheur de l’Océan du bout des doigts en 6 étapes
- 4 Plateau repas : dégustation pour 4 personnes
- 5 Manger mieux au quotidien
- 6 Nutrition & Santé
- 7 Notation
- 8 Vidéo – La recette : Salade fraîcheur.
Avec le soleil , j’ai des envies de salades fraicheur de l’Océan
Nous allons donc aujourd’hui préparer une salade rapide et toute simple. Nous utiliserons pour cela :
- Le cerneau de noix pour son croquant
- l’avocat de La Réunion pour sa douceur
- le radis pour son petit goût poivré et la crevette
un avant goût d’Océan, un avant goût de vacances avant l’heure.
Salades fraîcheur de l’Océan – avocat tropical crevettes cerneaux de noix.
Salades fraîcheur de l’Océan – Une salade simple et rapide. Avocat tropical de la Réunion, crevettes décortiquées, rondelles de radis, cerneaux de noix, tomates cerise, persil, ciboulette et des œufs pour réaliser cette salade fraîcheur.
Guide de la recette
Salades fraîcheur de l’Océan
Ustensiles de cuisine
Couteau
Casserole
Assiettes
Durées
DuréesPréparation Temps :20 minutes
Cuisson Temps:5 minutes
Total Temps :25 minutes
Rendement : 4 assiettes
Ingrédients
1 botte de radis
2 branches de persil
1 petite botte de ciboulette
250 gr de méli mélo de tomates cerise
3 œufs durs
200 gr de grosses crevettes roses cuites
130 gr de cerneaux de noix
Salades fraîcheur de l’Océan du bout des doigts en 6 étapes
Étape par étape
- Faire cuire 3 œufs durs.
- Lavez et essuyez les légumes.
- Épluchez l’avocat et coupez-le en petits quartiers.
- Ôtez les têtes et videz les crevettes.
- Coupez les radis en petites rondelles. Écoquillez les œufs et coupez-les en rondelles.
- Dressage de l’assiette.
Astuces :
Si votre avocat tropical est trop dur ou pas assez mûre, vous l’enveloppez dans un torchon épais jusqu’au lendemain, il sera beaucoup plus tendre a déguster.
Plateau repas : dégustation pour 4 personnes
Salades fraicheur crevette, une recette facile a réaliser, rapide, sympathique a déguster entre amis(e). La convivialité nous impose de boire avec cette salade un verre de Gros Plan du Pays nantais par exemple. Sans excès,avec modération bien entendu.
- Il n’y pas de limites dans la préparation de salades fraîcheur, il suffit de laisser aller notre imagination. Vous faites quoi vous comme recette de salades à part les salades fraîcheurs crevette ?
[recom]
Manger mieux au quotidien
Nutrition & Santé
Nutrition & Santé Nutrition : Calories de l’avocat tropical
220 calories,
Cette information est par portion. Valeur pour 100 grammes
Notation
Notation Note de la recette 4.5 / 5
Basée sur 1 vote
Vidéo – La recette : Salade fraîcheur.
Préparer la salade aux grosses crevettes
Comment faire la salade fraîcheur aux grosses crevettes et aux noix…..
D’une part, bonne dégustation. Ensuite partagez cet article en utilisant les boutons réseaux sociaux.
D’autre part, à très bientôt pour d’autres découvertes culinaires…
Recette Salades fraîcheur de l’Océan proposée par :
Publiée le 25 mars 2017,Dernière mise à jour le 28 avril 2018.
