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Cuisine » Recettes » Salades composées

Recette publiée le : 19-10-2016 par : Édith - Classé sous :Salades composées - Modifiée le : 7-02-2023 Laisser un commentaire

Salades fraîcheur de l'Océan, Salade de l'Océan crevette cerneaux de noix

Avec le soleil , j’ai des envies de salades fraicheur de l’Océan

Nous allons donc aujourd’hui préparer une salade rapide et toute simple. un plat créatif aux saveurs exotiques. Nous utiliserons pour cela :

  • Le cerneau de noix pour son croquant
  • l’avocat de La Réunion pour sa douceur
  • le radis pour son petit goût poivré et la crevette

un avant goût d’Océan, un avant goût de vacances avant l’heure.

salades fraîcheur de l'océan

Salades fraîcheur de l’Océan – avocat tropical crevettes cerneaux de noix.

Salades fraîcheur de l’Océan – Une salade simple et rapide.

recette salade fraîcheur de l'océan

Avocat tropical de la Réunion, crevettes décortiquées, rondelles de radis, cerneaux de noix, tomates cerise, persil, ciboulette et des œufs pour réaliser cette salade fraîcheur.

Plateau repas : dégustation pour 4 personnes

Salades fraicheur crevette, une recette facile a réaliser, rapide, sympathique a déguster entre amis(e).

La convivialité nous impose de boire avec cette salade un verre de Gros Plan du Pays nantais par exemple. Sans excès,avec modération bien entendu.

  • Il n’y pas de limites dans la préparation de salades fraîcheur, il suffit de laisser aller notre imagination.
  • Vous faites quoi vous comme recette de salades à part les salades crevettes ?

La recette aujourd’hui c’est : La salade d'été :

Finalement, comment réussir la Salade fraîcheur de l’été  ? Recette proposée par : Édith.

N’hésitez pas à utiliser les commentaires pour nous dire ce que vous pensez de cette recette.

📋 Carte recette

salades fraîcheur de l'océan
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Salades fraîcheur de l'Océan - Véritable salade d'été.

4.50 depuis 2 votes
Temps préparation : 20 minutes minutes
Temps cuisson : 5 minutes minutes
Temps total : 25 minutes minutes
Comment préparer une belle et véritable salade d'été ?
Auteure : Édith
Cuisine : Recette de métropole
Type de plat : Salades composées
Service : 4 personnes
Coût de fabrication : 11€
Calories : 219kcal
Mot clé : Salade de l’Océan crevette, Salades fraîcheur de l’Océan
Niveau de compétence : facile

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🍽 Ingrédients

Ingrédients pour la recette :

  • 1 botte de radis
  • 2  branches de persil
  • 1  petite botte de ciboulette
  • 1  avocat tropical
  • 250 gr de méli mélo de tomates cerises
  • 3 œufs durs
  • 200 gr de grosses crevettes roses cuites
  • 130 gr de cerneaux de noix

📖 Instructions

Salades fraîcheur de l’Océan du bout des doigts

  • L’élaboration de cette succulente recette de salade de l'Océan se fait en 6 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :

Préparation de la Salades fraîcheur de l’Océan étape par étape :

  • Faire cuire 3 œufs durs. Lavez et essuyez les légumes. Épluchez l’avocat et coupez-le en petits quartiers.
  • Ôtez les têtes et videz les crevettes.
  • Coupez les radis en petites rondelles. Écoquillez les œufs et coupez-les en rondelles.
    radis
  • Dressage de l’assiette.

Astuce :

  • Si votre avocat tropical est trop dur ou pas assez mûre, vous l’enveloppez dans un torchon épais jusqu’au lendemain, il sera beaucoup plus tendre a déguster.

Ustensiles en cuisine pour faire cette recette

couteau
casserole
assiettes

Santé Info

Informations - nutritionnelles
Salades fraîcheur de l'Océan - Véritable salade d'été.
Portion
 
100 gr
% Valeur quotidienne*
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Quantité par portion
Calories
219
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Petit Feuilleté Plein de Légumes d'Été - Entrée chaude délicate.
Tout d'abord, nous vous proposons de découvrir notre Petit Feuilleté plein de Légumes d'Été, une entrée chaude délicate à déguster lors de vos soirées d'été.
Le Petit Feuilleté plein de légumes d'été est un apéritif délicieux et savoureux, parfait pour les soirées d'été.
Cette recette combine une variété de légumes cuits et crus assaisonnés d'une sauce au fromage (de chèvre) savoureuse pour créer un plat irrésistible.
Les légumes utilisés sont généralement des options de saison comme les tomates, les poivrons, les oignons et l'ail pour un goût frais. Ils sont cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ce qui confère au Petit Feuilleté à la fois texture et saveur.
Aller à la recette
petit-feuillete-plein-de-legumes frais

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