œufs chanteclaire simple et économique

Recette des œufs chanteclaire.

Édith

Recette facile, rapide et économique. Quoi demader de plus ?

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Temps de préparation 15 min

Temps de cuisson 30 min

Temps total 45 min

Type de plat Plat principal

Type deCuisine Recette de métropole

Portions 8 assiettes

Calories 70 kcal

Ingrédients  

1x2x3x

Ingrédients :

• 8 œufs
• 3 grosses tomates
• 2 gros oignons
• 200 gr de gruyère râpé
• 150 gr de chapelure
• 1 cuillère à café de noix de muscade
• 1 pincée de sel et de poivre

INSTRUCTIONS  

œufs chanteclaire du bout des doigts :

• ▢
  L’élaboration de cette succulente recette se fait en 6 étapes que vous devez strictement respecter. Pour réussir cette recette, vous devez :
  

Étape par étape :

• ▢
  Faites cuire les œufs pour qu’ils soient dures.
• ▢
  Beurrez un plat allant au four, coupez les oignons et les tomates en rondelles.
  
• ▢
  Étalez les oignons coupés dans le fond du plat puis, posez les rondelles de tomates dessus. Réservez.
• ▢
  Épluchez les œufs, coupez-les dans le sens de la longueur, ôtez les jaunes les mettre dans un récipient, écrasez à l’aide d’une fourchette. Attention de ne pas casser les blancs. Réserver les blancs dans un plat.
• ▢
  Ajoutez aux jaunes écrasés la noix de muscade, le sel et le poivre bien mélanger le tout.
  
• ▢
  Remplir les blancs œufs avec cette préparation, les poser sur les oignons et les tomates., Saupoudrez de gruyère râpé et direction le four.

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couteau

casserole

fourchette

plat allant au four

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NUTRITION & SANTÉ

Infos nutritionnelles

Recette des œufs chanteclaire.

Portion

 

100 gr

Quantité par portion

Calories

70

% Valeur quotidienne*

*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Calories

70

Mot clé œufs chanteclaire, recette œufs chanteclaire

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Comment faire les œufs chanteclaire ?

Voici une recette toute simple à faire .

œufs au four, recette économique.

C'est la recette économique et avantageuse par excellence. Rapide et simple à préparer.

Recette a avoir absolument dans votre livre de cuisine.

Dégustation :

Ce plat se déguste fort bien avec une salade arrosé d’un verre de vin rosé de Vendée. Simple a réaliser et pas chère

• Vous aimez les œufs ?

La recette aujourd’hui c’est : œufs chanteclaire.

Recette des œufs cuits au four proposée par : Édith.

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Voici une recette simple et rapide à faire. Une recette légère et sans viande pour le carême.

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