Tout d'abord, ce plat de saumon croustillant est lĂ©ger mais a quand mĂȘme beaucoup de saveur.
Ensuite, cette recette de saumon croustillant au vinaigre de framboise est une option plus saine (oméga 3) car le poisson est frit, mais la peau reste croustillante.
Enfin, le vinaigre de framboise donne au saumon une légÚre acidité qui se marie bien avec la peau croustillante du poisson.
Et puis, si vous cherchiez un repas simplissime pour la semaine, cette recette est sûre de plaire et de raviver vos papilles.
De plus, elle est facile et rapide à réaliser
Le temps nécessaire à la réalisation du plat
Cette recette est facile et parfaite pour les soirs de semaine chargés.
Elle ne prend que quelques minutes à préparer et à cuire, ce qui vous permet de préparer le dßner en un rien de temps.
De plus, comme elle est frite, c'est une option plus saine.
Comment le vinaigre de framboise rehausse la saveur du saumon.
Le vinaigre de framboise est un bon moyen d'améliorer le goût du saumon. L'acidité du vinaigre de framboise se marie bien avec la richesse du saumon, et il permet également de réduire les graisses.
Alors si vous cherchez une recette légÚre mais savoureuse...
đ„ IngrĂ©dients
Pour cette recette, vous aurez besoin de
- pavé de saumon
- vinaigre de framboise
- vinaigre de vin
- sel
- poivre noir
- huile d'olive
- beurre
- ciboulette hachée (pour le service)
Voir la fiche recette pour gérer les quantités.
đȘ Instructions recette
Si vous avez envie de quelque chose de léger mais savoureux, ce saumon croustillant au vinaigre de framboise est le plat idéal.
Voici la recette détaillée étape par étape.
Pour prĂ©parer le saumon croustillant au vinaigre de framboise, commencez par faire chauffer du beurre et de l'huile d'olive dans une poĂȘle Ă feu moyen.
Ajoutez ensuite les pavés de saumon, cÎté peau vers le bas.
Faire cuire sans retourner le poisson pendant environ 15 minutes à feu doux en arrosant avec le jus de cuisson. Ciseler finement la ciboulette.
Retirez et gardez au chaud le saumon, ajoutez le vinaigre de framboise et le vinaigre de vin dans la poĂȘle, dĂ©glacer, assaisonner (sel et poivre).Â
Puis, montez le feu et laissez cuire jusqu'Ă Ă©bullition. RĂ©duire de Ÿ. Ajouter la crĂšme fraĂźche et mĂ©langer bien la prĂ©paration.
Vérifier l'assaisonnement et servir aussitÎt dans des assiettes en ajoutant sur le poisson la sauce et un peu de ciboulette ciselée finement.
Pimenter la recette du saumon au vinaigre de framboise
Il existe de nombreuses Ă©pices qui se marient bien avec le saumon.
Pour cette recette, nous vous recommandons d'utiliser un mélange de paprika ou d'ail et d'échalote en poudre.
Cela donnera une belle saveur au saumon sans le rendre trop épicé.
Si vous aimez que vos plats soient un peu plus épicés, vous pouvez également ajouter du poivre de Cayenne au mélange.
Veillez simplement à goûter le saumon avant d'ajouter des épices supplémentaires, afin de ne pas vous retrouver avec un plat trop épicé à votre goût.
Quelques conseils pour obtenir une peau parfaitement croustillante sur le saumon.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour obtenir une peau croustillante sur votre saumon.
- PremiĂšrement, assurez-vous que la peau est sĂšche avant de la mettre dans la poĂȘle.
- DeuxiĂšmement, ne mettez pas trop de filets de saumon dans la poĂȘle en mĂȘme temps - il est plus difficile d'obtenir une peau croustillante.
- TroisiÚmement, faites cuire le saumon cÎté peau, afin que la peau ait le temps de devenir croustillante avant que le poisson ne soit bien cuit.
- Et quatriĂšmement, n'oubliez pas d'arroser le saumon avec le jus de cuisson (huile d'olive/beurre).
Substitutions
Il n'y a pas grand chose Ă changer Ă cette recette de poisson si ce n'est le vinaigre de vin que vous pouvez tout Ă fait remplacer par un vinaigre balsamique.
quel poisson utiliser pour cette recette
Pour cette recette, nous vous suggérons d'utiliser un poisson de mer ou de riviÚre.
Cela permettra au vinaigre de framboise de ne pas dominer la saveur délicate du poisson.
Nous vous recommandons Ă©galement d'utiliser un poisson Ă forte teneur en matiĂšres grasses pour ce plat.
- le saumon,
- la truite,
- l'omble,
- le bar,
- le brochet,
- le sandre constituent de bonnes options.
Quel que soit le poisson que vous choisissez, assurez-vous qu'il est frais et de bonne qualité.
Ce plat est meilleur lorsqu'il est servi immédiatement aprÚs sa cuisson.
Quelles sont les autres façons de cuisiner le saumon ?
Il existe de nombreuses façons de cuisiner le saumon, mais l'une des méthodes les plus populaires et les plus saines est la cuisson au four.
Vous pouvez Ă©galement faire griller, rĂŽtir ou frire votre saumon.
Une autre façon d'apprécier le saumon est de le fumer.
Cela donne au saumon une saveur riche et intense en goût.
Ăquipement
Vous aurez besoin de quelques éléments de cuisine pour réaliser cette recette.
Tout d'abord, d'une grande poĂȘle pour les filets de saumon
Ensuite, d'une cuillĂšre ou d'une spatule en bois pour arroser le saumon,
Puis de vinaigre de vin et de framboise,
Et enfin, de ciboulette ciselée (facultatif) et d'une serviette en papier.
Quels sont les accompagnements recommandés pour cette recette ?
Cette recette se marie bien avec une variété d'accompagnements.
Pour un repas léger, nous le servons avec une salade d'épinards par exemple ou bien encore des courgettes au four ou bien des légumes rÎtis (poivrons et aubergines).
Pour un repas plus copieux, nous vous suggérons de le servir avec de la purée de pommes de terre, des navets confits, des pùtes ou du riz.
Le vinaigre de framboise est fabriqué en combinant des framboises avec du vinaigre de vin ou de cidre.
Le rĂ©sultat est un vinaigre fruitĂ©, lĂ©gĂšrement acidulĂ©, qui accompagne parfaitement les salades, le poisson ou peut ĂȘtre utilisĂ© comme marinade.
Vous pouvez trouver du vinaigre de framboise dans la plupart des Ă©piceries, ou vous pouvez le faire vous-mĂȘme en suivant une recette.
Vous pouvez fabriquer du vinaigre de framboise Ă la maison ou l'acheter dans un magasin.
Pour le préparer, mélangez à parts égales du jus de framboise et du vinaigre blanc.
Laissez reposer le mélange pendant quelques jours pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Filtrez ensuite le mélange et conservez-le dans un récipient propre et sec.
En conclusion
Cette recette de saumon croustillant au vinaigre de framboise est une bonne option pour un repas léger mais savoureux.
La clé pour la rendre encore plus délicieuse est d'obtenir une peau croustillante sur le saumon, et le vinaigre de framboise rehausse parfaitement les saveurs.
Si vous cherchez une recette facile que vous allez adorer, essayez celle-ci.
đ Recette
Saumon croustillant au vinaigre de framboise.
Avez-vous aimé cette recette?
Ingrédients
- 4 pavés de saumon avec la peau
- 2 cuillĂšres Ă soupe d'huile d'olive
- 20 gr de beurre
- 5 cl de vinaigre de framboise
- 15 cl de vinaigre de vin
- 3 cuillĂšres Ă soupe de crĂšme fraĂźche
- 1 petit bouquet de ciboulette ciselée
- 1 pincée de sel de mer
- 1 pincée de poivre noir
Instructions
- Pour prĂ©parer le saumon croustillant au vinaigre de framboise, commencez par faire chauffer du beurre et de l'huile d'olive dans une poĂȘle Ă feu moyen.
- Ajoutez ensuite les pavés de saumon, cÎté peau vers le bas. Faites cuire sans retourner le poisson pendant environ 15 minutes à feu doux en arrosant avec le jus de cuisson.
- Retirez et gardez au chaud le saumon, ajoutez le vinaigre de framboise et le vinaigre de vin dans la poĂȘle, dĂ©glacer et montez le feu jusqu'Ă Ă©bullition. RĂ©duire de Ÿ. Ajouter la crĂšme fraĂźche et mĂ©langer bien la prĂ©paration..
- Servir aussitÎt en ajoutant sur le poisson un peu de ciboulette ciselée finement.
đ„ vidĂ©o de la recette
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Notes de recette
EN CONCLUSION
Cette recette de saumon croustillant au vinaigre de framboise est une bonne option pour un repas léger mais savoureux. La clé pour la rendre encore plus délicieuse est d'obtenir une peau croustillante sur le saumon, et le vinaigre de framboise rehausse parfaitement les saveurs. Si vous cherchez une recette facile que vous allez adorer, essayez celle-ci.Santé Info
Ces valeurs sont des estimations et peuvent varier en fonction des ingrédients exacts utilisés et des méthodes de préparation. Pour une analyse plus précise, il est recommandé d'utiliser une application de suivi nutritionnel en entrant les quantités exactes des ingrédients que vous utilisez.
Ăquipement en cuisine :
- 1 poĂȘle
- 1 cuillĂšre Ă soupe
- 1 spatule
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